불면증 출석인정될까요..? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불면증|대학생|진단서]
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불면증 출석인정될까요..?
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·3년 전
요즘 불면증이 심해서 이틀을 밤샐정도로 힘든 상태에요.현재 대학생인데 불면증으로 하루 쉬고 진단서 제출하면 출석인정될까요?결석처리 될수도 있나요?지금도 너무 힘들어요
짜증나불안해우울두통불안괴로워자고싶다무기력해스트레스조울
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hu78
· 3년 전
머릿속이 복잡하신가요? 생각이 많다거나?
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@hu78 아마도 생각이 많아서 그런것 같아요ㅜㅜ
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hu78
· 3년 전
유튜브 생각 비우기 명상이나 마인드맵, 아니면 일기 같은걸 쓰시는걸 추천드려요.
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@hu78 조언 감사합니다😊
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BEEEE01
· 3년 전
진단서 끊어가면 대부분은 인정해주시는거 같아요. 개인적으로는 저도 잠을 며칠 못잔 상황에서 결석하면 큰일나는줄알고 그냥 막 다닌 적이 있는데, 그때 종강하고 나서도 그렇고 지금 생각해도 오히려 미련했구나 싶어요. 학사경고받을정도가 아니면 결석하루이틀은 괜찮더라구요..ㅎㅎ 잠을 못 잔다는게 참 힘들죠 쉬이 표현이 안되는 괴로운 상태일텐데 부디 푹 쉬는 시간을 보냈으면 좋겠어요.
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@BEEEE01 덕분에 안심되네요ㅜㅜ내일 하루 쉬려고 합니다!조언 감사합니다😊