죽고 싶을 정도로 막막하고 답답한데 죽고 싶지는 않아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|불안|취업]
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죽고 싶을 정도로 막막하고 답답한데 죽고 싶지는 않아요
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·3년 전
어렸을 때 온, 오프라인 전부에서 따돌림을 당했고 가족들이 아빠한테 맞는 걸 본 이후로 대인관계와 가족관계에 큰 트라우마가 생겼어요 10년동안 힘들어도 공황이 오거나 숨이 막힐 정도였던 적은 아니었는데 대학을 졸업하고 나서도 취업하지 못하고 하고 싶은 게 없다는 생각에 다른 일로 트라우마까지 겹쳐서 하루는 공황까지 올 정도가 됐어요 한 달간 너무 힘들었고 지금도 나아질 기미가 보이지 않아요 사람들이 무슨 말만 해도 다 의미를 부여해서 혼자 날 싫어하는 게 아닐까 생각하게 되고 그때처럼 모든 사람들이 제 험담을 하고 등 돌릴까봐 불안하고 겁이 나요 좋아하는 걸 찾아보려고 해도 아무것도 눈에 들어오지 않고 사람을 만나도 그때만 잠깐 괜찮아진 것 같고 금방 다시 버티기 힘들어져요 다른 사람한테 피해 주고 싶지 않고 막막해서 매일 죽고 싶다는 생각을 하는데 막상 죽을 용기는 안 나요 도와주세요
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댓글 1가 달렸어요.
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dodici8
· 3년 전
이 댓글로 인해서 당신의 삶이 조금이라도 따뜻해지길 바라요. 살아오느라, 버티느라 많이 힘들었죠.. 죽고싶은데 죽는게 싫은 마음, 무슨 마음인지 알아요. 당신을 스스로 안아주셨으면 좋겠어요. 양손을 어깨에 얹고, 아무 생각없이 토닥토닥해주세요. 속이 조금 따뜻해질거예요. 그리고 위로해줘요. 당신의 삶을 응원합니다.