이 증상은 애정결핍인가요? 정상인가요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[결핍|싸움]
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이 증상은 애정결핍인가요? 정상인가요?
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·3년 전
제 생각에 평소에 집에서 사랑을 못받진 않았는데 자꾸 뭔가 특히 요즘 들어 저랑 부모님과 갈등이 일어나기도 하고, 부모님과 부모님이 크게 싸우셔서 그런지 제 마음이 공허할 느낌이 들 때가 많아요. 그래서인지는 잘모르겠지만 뭔가 자꾸 누군가에게 사랑 받고 싶고, 저도 사랑하고 싶어서 연애도 하고 싶단 생각이 전에는 없었는데 요즘은 뭔가 제가 진심으로 좋아하는 사람도 없는데 무조건적으로 연애를 하고 싶다는 생각도 들고 저도 잘모르겠어요. 근데 또 그러다가 이제 요즘 들어선, 넷상으로라도 연애할 사람이 없는지까지 찾아보게 되요. 그리고 집에서의 싸움은 많은데 밖에선 계속 웃어야 하고, 딱히 편하게 풀어놓을 수 있는 곳도 없고..또 요즘 들어 가끔씩은 빨리 독립하고 싶거나, 홀로 여행 떠나고 싶단 생각도 들고요.. 저는 이때까지 제가 애정결핍이라고 의심한 적이 없었는데 인터넷으로 다른 분들 사연도 보다보니, 저도 그런가 싶기도 하고요..또 아닌 것 같기도 하고요.. 애정결핍 테스트도 해보고, 다른 비슷한 테스트들도 해봤는데..또 지식in에서 답글 달아주신 분들은 테스트가 정확하지 않을 수 있어서 그럴 수도 있다고..미리 걱정 말라고 하더라고요.. 혹시 앞서 말씀드린 상황에서 제가 느끼거나 접한 감정이나 행동이 애정결핍이 맞다면 해결법과 댓글 달아주셨으면 좋겠습니다..제 긴글 읽어주셔서 감사합니다...
힘들다불안해답답해걱정돼우울해공허해무기력해스트레스받아외로워
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byebyeee
· 3년 전
나가서 사는 방법도 있지만 사실 막상 나가서 살아도 힘든 부분이 있을겁니다. 그래도 뭔가를 해보려는 노력이 중요한 것 같아요. 사실 님께서 말하는 만큼의 공허함 외로움이 느껴진다면 어떤 말을 해도 위로가 안될거에요.. 그렇다고 환경과 상황이 나아지진 않으니까요. 그래도 렌선 연애는 가급적 피하시구요. 혼자서 여행을 좀 장기간 가보시는게 어떨까 싶네요. 가서 내 마음을 진정시키고 이런 감정이 드는 이유는 뭘까 고민도 해보시고 하시는걸 추천드려요~
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bora05
· 3년 전
제가 보기에는 애정결핍 되기 직전이신 것 같으세요. 지금 작성자분의 상황을 보면 부모님께는 의지를 못하는 상황인 것같아요. 주변에 있는 친구가 작성자님의 유일한 어깨일 것 같은데요. 작성자님은 자존감을 키우시고 누군가에게 거짓모습을 보여서까지 사랑을 받으려하지는 마세요. 오히려 그게 더 악화되는 방법 일 수도 있을 것같아요. 집에 와서는 더 공허해지고 허탈해지잖아요. 자기자신을 사랑하고,상황을 이겨내셔야해요. 어렵고 힘든거 알아요.하지만 이겨내셔야해요. 미루시다보면 나중에는 더 힘드세요. 화이팅하세요. 하실 수 있으세요.충분히 😊 -손디아의 '어른' 과 -세븐틴의 kidult (어른 아이) 노래 추천드릴게요.🙂 영화는 '목소리의 형태' 추천드릴게요.