백일몽 치료기 7 / ADHD(ADD) 내가 영 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[ADHD|고민|부작용]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘dadr
·3년 전
백일몽 치료기 7 / ADHD(ADD) 내가 영어공부할때 보였던 난독 증상과 24시간 산만한 생각 등에 의문이 생겨서 인터넷을 뒤졌다. 저번에는 adhd가 아닌가 싶었지만 아무리봐도 과잉행동을 보인 적은 없었기에 그냥 넘어갔는데 이번에는 조용한 adhd(=add) 라는 걸 발견하게 됐다. 그러한 문구를 보자마자 이거 나 아니야? 하는 생각이 딱 들었고 그때부터 엄청난 서치를 하고 고민을 했다. 결과적으로는 병원을 가야 알겠지만 내 추정으로는 맞다는 생각이 든다. 어렸을때 또래 애들이 날 바라보던 시선, 내가 저지른 실수, 하굣길에 하던 몽상 등등이 이제는 단순히 내가 둔하거나 생각이 많아서 라고 넘어가지지 않는다. 그래. 그래서 내가 그랬구나. 그래서 내가 그렁 행동을 했구나.. 수년을 멀쩡한 사람 입장에서 나를 질책하다가, add라는 특징으로 나를 보니 마음이 이상하기도 편안하기도 하다. 지금은 일단 너무 흥미롭고도 신기해하느라 더 알아보고 파고들고 싶다는 욕구가 넘친다. 영성공부를 하고있기에 차크라 관련해서도 더 알아보고 싶고.. 그 중에 딱 하나 걸리는 건 이 증상을 완화하려면 킬링타임용 유희거리를 끊어아 한다는 거다.. 지금은 이거 알아보느라 당분간은 이용하진 않겠지만 어쨌든 노력해보도록 하자. 참고로 나는 병원에서 검사를 받을 거지만 약물복용까진 생각이 없다. 부작용이 좀 있는게 걸려서, 아직까진 그렇다.
add망상adhd
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?