몸이 말을 안들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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몸이 말을 안들어요
커피콩_레벨_아이콘silver0209
·3년 전
학교에서 발표를 해야 하는데 리포트도 나름 잘 썼고 발표를 잘 하고 싶어서 연습도 열심히 해서 학교에 갔습니다 제가 준비한 것이 다른 사람들이 대부분 모르는 상식들에 대해서 말하는 것이여서 친구들한테 빨리 정보를 알려주고 싶어서 제 차례를 계속 기다렸습니다 기다리던 제 차례가 왔을 때 저는 교탁앞으로 가서 섰고 쓴 리포트를 읽으려고 하는데 많은 친구들이 보고 있다고 생각하니 조금 떨렸습니다 그래도 처음에 큰 소리로 읽었는데 갑자기 목에 힘이 들어가서 목소리도 안나오고 팔다리가 떨리고 식은땀이 나는겁니다 잠시 당황했지만 계속 리포트를 읽으려 하는데 목소리도 제대로 안나오고 몸은 계속 떨리고 있어서 어떻게 해야 할지를 모르겠더라고요 그때 딱 종이 쳐서 선생님이 다음에 하자고 말씀하셔서 다행이였지만 저 때문에 제 뒤의 차례인 친구들도 피해를 본 것 같아서 너무 미안하고 눈물이 나올것 같았습니다 너무 속상하고 미안해서 엎드려 있는데 친구들은 수군거리는 것 같고 너무 무서웠습니다 게다가 제가 다음에는 첫번째로 이어 시작할텐데 그때도 이러면 정말 어떻게 해야 할까요
걱정돼무서워
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커피콩_레벨_아이콘
xxxxxxxxxxxxx49
· 3년 전
자신감을 가지세요. 숨을고르고 자신있게 하세요! 그 누구도 당신을 우습게 안봅니다 만약 발표를 잘 못해도 목소리를 조금 크게내고 발음을 정확히 한다면 플러스 점수를 받을겁니다 당신은 할 수 있어요 당신은 혼자가 아니에요 당신은 누구보다 멋있어요 화이팅!