그래도 좋은애였는데 나에대한인식을 마지막에너무안좋 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|자살|불면증]
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커피콩_레벨_아이콘hakunamatatata
·3년 전
그래도 좋은애였는데 나에대한인식을 마지막에너무안좋게 보인것같아서 속상하고 내가그동안마인드컨트롤하고 긍정적이게하고 약도줄이다가끊고 상담은코로나때문에잘못갓지만 자살시도도 자해도 몇년동안 안해왔고 응급실도간적도없었는데 그냥 행복하길원한건데 술먹고필름끊겨서 차도에뛰쳐들은거 내가너무 후회되고 과거로돌아갈수있다면 돌아가고싶고 내탓으로돌리면안되지만 내탓이맞고 뭐가그렇게힘들다고 자살시도를밥먹듯이 습관이된건지 이래서야̆̎ 사람을제대로나만날수있나싶고 나를 정상으로보는사람이있을까싶고 전부그냥 동정심과정신이약하니 한번 괴롭히고버릴까 이런주변사람이더많아보이고 내가일찍눈치를챘어야했던거같다 요근래에 다시 불면증이심해지는걸느끼면서도 병원에안간 내탓이고 주변인들에게 피해준것도 내탓이다 걱정시킨거뿐더러 실망시켜서 너무미안하고 그래도나는 잘살아보려고 그랫던것같지만 이제와서 이런말하기도 핑계고 솔직히 힘들고슬프고 오감이교차한다 무스기분인지도내가날잘모르겠고 술이무서워졌다 내정신은아직온전치못해 누구한테든 기대고싶어하고 기댓다가 많이 상처도받고데여봣으면서도 또 기대고싶어한다 기댈사람이마땅히없어서그래 가족도다힘들잖아 솔직히 앞으로가 너무무서워 몇년내가참고버티다가 언제또 그런일이생겨서 .. 이번에는 운이좋고좋은사람들이날말려줘서 차에안치이고 살아서다행이라생각하지만 사람이없던 한적한 도로엿다면 생각하시도싫지 난죽고싶은게아니야̆̎ 기댈사람이필요한거고 공감해줄사람이필요항거고 말동무가필요한거야̆̎ 죽고싶지않아 하지만 세상에나혼자뿐이라면 죽는것도나쁘진않을거같아 주변은항상말하지 그런짓하지말고 걱정하는사람생각안해?̊ 철좀들어 너나이가몇인데그렁생각을해 너보다힘든사람먾아 나도힘들어 같이죽을래?̊ 다필요없어 나는 그래도지금까지 버텨왔고 학생때까지만해도 나는 잘지내고 긍정적이고 대인관계도좋았던애엿지 그사건이후로 이렇게변한거라고나는 원래괜찮았어 마음의병이조금씩다있듯이 그냥 무언가계기로 커져버린거야단지 다𓂻𓂭 옛날로돌아갈수있어 잘살수있고 성격도 다시바꿔보자 술도 멀리하고 차라리 커피를많이먹자 너 살아야되 제발 죽지말고살자 그런상각하지말고 좋은생각하자 나보다가족이더힘들잖아 나라도 폐끼치지말자 긍정적인사람이되었으면좋겟어미래에는 넌좋은사람이야̆̎ 착하고배려심많고 이해심많고 욱하는건있지만 사람마다단점장점이다있잖아 너무연연해안해도되 너를싫어하는사란 좋아하는사람 미워하는사람 사랑하는사람 다 있을수있어 괜찮아 힘내자 아니 힘내란소리는안할게 넌 할수있어 늘 그래왔듯이 너는 너방식대로의 삶과 사는방법을 터득하는거야̆̎ 할수있어 난너를믿어 할수있어 무너지지말자
짜증나어지러움힘들다혼란스러워화나트라우마답답해조울우울해걱정돼불면무서워불안공황망상슬퍼스트레스받아우울
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