가끔 제가 제가 아닌 느낌이 들 때가 있어요. 분 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|스트레스]
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·3년 전
가끔 제가 제가 아닌 느낌이 들 때가 있어요. 분명 몸은 움직이고 있는데 나는 머리 위에 떠있는 기분이들어요. 그럴 때마다 울렁거리고 답답하고 손떨리고 다시 나로 돌아가려고 숨을 크게 쉬는걸 반복해요. 요즘 그런게 심해지고 가끔 스트레스 받으면 졸음이 올때도 있어요. 병원가서 상담받을까 하고 생각하는데 두려워서 못가겠어요.
속상해불안해답답해어지러움불안호흡곤란
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