3~4년전 너무 힘들때 이 앱을 다운받고 검사받고 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불안|대인]
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커피콩_레벨_아이콘uaham
·3년 전
3~4년전 너무 힘들때 이 앱을 다운받고 검사받고 몇번정도 글을 썼던게 기억이 나네요. 그 뒤로 휴학하고 절 힘들게 하던 집에서 벗어나 알바하며 알바한돈으로 정신병원가고 정말 많이 나아졌습니다. 불안장애가 있었고 우울증이 있었고 대인기피증이 너무 심했습니다. 자존감도 낮았죠. 그러나 알바하면서 사람을 억지로 만나고 약먹으면서 괜찮다 괜찮다 이 시기를 몇년간 하더니 이제 매일매일이 웃고 보낼수 있게 되었네요. 시행착오가 많았습니다. 저에게 잘 대해주던 사람들을 내치기도 자존감이 낮아 만나던사람들과 오래 연을 이어가지 못했지만.. 그 시간만큼 성숙해진것같아요. 사람을 만나는게 힘들었지만 이제는 만나는게 나쁘지 않게 되었어요. 부모님과의 관계도 멀리하고 안될연은 가만히 내버려둡니다.너무 급하지 않게 미래를 내다보게 됩니다. 그 전까지 평범한기분이 뭔지 전혀 몰랐어요. 평온함에서 오는 행복한기분을 느끼지 못했는데 지금에서야 느낍니다. 우울증과 불안으로 앓던 시간이 너무 아깝기도 하지만... 그것이 있었기에 지금의 생각을 가질수 있는거겠죠. 아직도 제게 문제가 있을수 있겠지만 앞으로도 천천히 용기내어 평범하게 행복해지려고 합니다. 모든사람들이 자책하지 않고 괴롭혔던 사람들에게서 거리를 두고 자신이 할수 있다고 용기를 가졌으면 좋겠습니다.
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sansam132
· 3년 전
수고했어요 ㅎㅎ
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uaham (글쓴이)
· 3년 전
@sansam132 감사해요..!!♡
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sansam132
· 3년 전
내 전여자친구도 이렇게 잘되면 좋겠네... 옆에서 도와준답시고 2년동안 더 힘들게 한거같아서..ㅠ
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uaham (글쓴이)
· 3년 전
@sansam132 당신때문이 아닐꺼에요. 그런시기였을뿐이지... sansam132 님도 걱정덜고 화이팅하세요!!
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sansam132
· 3년 전
네 ㅎㅎ 처음부터 알고 만나긴했는데 좋아졌다고 생각했는데 제 앞에서만 아닌척 괜찮아진 척 하는거였어요.. ㅎㅎ
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uaham (글쓴이)
· 3년 전
@sansam132 빨리 낫는게 힘들긴하죠..ㅠ 어쩔수 없었던것같아요.. 고생하셨겠어요. 옆에서 보는건 꽤 힘든일이니까요
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unefeuille
· 3년 전
여기오면 나만 그런게 아니었구나.. 그렇게 느껴집니다.. 사람이라.그런게.느껴지는게 당연한 과정인지...잘 모르겠어요..