술 먹으니까 정신병이 생기는 것 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|자살|다이어트]
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술 먹으니까 정신병이 생기는 것 같아요
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·3년 전
우울증을 앓은 적 있었습니다. 약은 따로 먹지않았고 병원도 가보지는 않았지만 이게 우울증이구나 느낄 정도였습니다... 무기력함과 자살 생각, 자살 계획과 시도도 해봤었고 제 기분과 감정이 자주 바뀌기 때문에 별 문제 아니라고 생각했습니다. 그리고 최근에는 다이어트한다고 운동하고 식단조절하고 몸 가꾸는데 신경써서 살도 5키로 이상 뺐어요. 예전엔 술을 많이 마셨는데 최근들어 다이어트 하느라 금주를 했고 살도 빠지고 몸도 예뻐져서 몸도 마음도 건강해짐을 느꼈어요. 어제 오랜만에 '기분이다'하면서 집에서 35도 술을 마셨는데 얼핏 기억이 나긴하지만 아침에 일어나서 보니 또 제가 자살 시도할 생각을 했더라구요. 최근들어서 몸도 마음도 다 괜찮았는데, 큰일이다 싶었어요.......... 이럴수가 있나요....???
걱정돼
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