트리거 눌리게하는 친구 얼마전에 그친구랑 첫영통을 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불면증]
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·3년 전
트리거 눌리게하는 친구 얼마전에 그친구랑 첫영통을하며 1시?쯤까지 통화를했는데 그친구가 자신이 우울증이라고 약먹는다고 하더군요. 그래서 어 너도? 이러면서 공감을 하며 말을이어갔습니다. 그리고 궁금한것이 생겨서 물어봤죠, 저는 병원을 가본적이 없으니까 그거에대해서도 물어보기도 하고요. 그친구도 불면증이라길래 뭔가 의지감 같은게 느껴졌는데, 며칠 지난지금은 글쎄요.. 항상 꿀잠자고도 학교에서도 쌩쌩하고 그 집안은 참 행복하더라고요.. 어제는 그친구가 제가 자해하는걸 알면서도 그친구와 다른친구 앞에있는데 커터칼을 뽑아서 자해! 이러면서 자신의 손목을 긋는 시늉을 하더군요. 정말 화가났습니다. 그친구는 자해를 하지않거든요. 저만 하는데 그렇게 실실웃는 표정으로 그러다니 참 제가 비참해진 기분입니다. 그 시늉ㅈ을 왜하는지 또 실실웃는 그 표정은 뭔지 요즘 과호흡에 심장ㅈ이 빨리뛰는게 더 심해졌는데 진짜 그때 숨 못쉴뻔했습니다. 또 다른친구도 돌이 되서는 쳐다보더라고요..... 혹시 이친구는 트리거에 대해 잘모르는게 아닌가 싶습니다. 그냥 자신의 이야기를 스스럼 없이 예고도ㅈ없이 하고, 자해행위를 묘사하는것을 보면요. 그렇지만 그런건 다 기본으로 알아야하지않나요? 각자마다 트라우마 꺼내면 안되는 키워드가 있는데 그래서 저도 존중해주고있는데 그친구는 왜 조심해주지 않을까요? 제가 ***일까요?
불만이야힘들다속상해화나불안해부끄러워스트레스우울해실망이야무서워슬퍼스트레스받아괴로워
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