정신과 상담을 받을때 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[정신과]
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정신과 상담을 받을때
커피콩_레벨_아이콘tngus2212
·4년 전
제가 얼마전부터 동네에 있는 작은 정신과에 다니다가 큰 대학병원으로 옯기게 되었어요. 근데 막상 얘기를 해보려니 어떤식으로 얘기할지 모르겠더라고요 그 전날에 분명 막 생각해 봤는데 막상 얘기할때는 못하겠고 결국 막 어영부영 말하다 그냥 대충 약 처방만 받고 나왔어요. 제가 너무 힘들다는 표현도 하고싶고 무슨일이 있었다, 어쨌다 이렇게 얘기를 하고싶은데 왜 막상 얘기를 하면 얘기가 안나오는지 모르겠어요 ㅠㅠ 다들 어떻게 하시나요? 제가 제대로 얘기 못하면 알맞지 않은 처방이 내려지겠죠..? 어떻게 해야 말을 잘 할 수 있을까요...
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srlove
· 4년 전
내 생각을 그대로 말하면 돼요. 내가 잘 말하지 못해도 선생님들은 잘 알아들으셔서 요약정리까지 해주신답니다^^ 제가 요즘 어떠어떠해서 힘들어요. 지금 제 감정이 이래요. 이렇게 말하시면 돼요.
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laskyard
· 4년 전
저는 글로 써갔어요. 선생님께 양해를 구하고 글로 적어온걸 읽어 드렸어요 그렇게 하니까 자세히 들어주시고, 저도 제 생각을 잘 이야기할 수 있었어요. 글로 써서 가보시는 건 어떨까요?
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tngus2212 (글쓴이)
· 4년 전
@srlove 그렇군요 ㅠㅠㅠ 마음 편하게 먹어야겠어요..
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tngus2212 (글쓴이)
· 4년 전
@laskyard 정말 좋을 것 같아요 ㅠㅠㅠ 이상하게 생각하지는 않겠죠..? 글이 훨씬 편해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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laskyard
· 4년 전
넵 글로써가시면 더 편할 거에요!