짧지만 강렬한 글에 끌려서 사연을 읽어보게 되었습니다. 누구에게서 받은 것인지, 아니면 스스로 받은 것인지 장녀라는 타이틀을 달고, 다른 사람을 위해 참아야 하고 그 결과 남의 눈치를 보고 민폐를 끼치지 않기 위해 애를 쓰고 살아오셨군요. 의견을 꺼내지 않고 묵살 시켜왔다면, 아마도 다른 사람들과의 관계에서 도움을 주시느라 피곤하셨겠어요. 그런 스스로가 한심하게 느껴지시는 것 같습니다. 우울하고 무기력하고, 밤에 자려고 하면 낮에 있던 일들이 생각나서 잠도 안오고 하시는 것 같습니다. 낮에는 몸이 힘들고 밤에는 마음이 힘드네요. 진정으로 간절하게 쉬시고 싶으실 것 같습니다. 제가 마카님의 마음을 잘 이해했을까요?

아마 너무 어린시절 뿌리박힌 '장녀'라는 타이틀 때문에 마카님께서 정말 많이 애쓰고 살아오셨던 것 같습니다. 우리나라는 유독 장녀, 장남들에게 이런 부담감들을 주는 문화인 것 같습니다. 장녀가 일찍 태어난 것은 죄가 아닌데 말입니다. 하지만 마카님은 스스로 짊어지기로 한 것인지, 아니면 가족들 특히, 부모님이나 친척들에게 받은 부담감인지 모르겠으나 그 부담감이 이제는 내가 내 스스로에게 주는 것이 되어 버렸습니다. 아마도 이 부분이 스스로가 한심하신 것 같습니다. 저는 다른 얘기를 해보고 싶습니다. 아주 어린 아이는 부모님이 주시는 '장녀'라는 타이틀을 받게 되면 싫지만 받아들입니다. 때로는 부모님의 압박 아니면 환경의 영향 (예를 들면 부모님이 너무 바빠 아무도 동생들을 돌보지 않아서) 스스로 장녀라는 타이틀의 부담감을 갖게 됩니다. 그런데 이게 어른이 되어도 이 버릇을 버리기가 너무 힘들어요. 왜냐하면 어린 시절 가정의 역할과 가족들과의 관계는 무의식 속에 자리 잡혀서 어른이 되어서도 똑같은 관계패턴을 가지면서 사람들과 관계하게 됩니다. 심지어는 사람은 사람뿐만 아니라 '일'과도 관계를 맺는데요, 내가 무엇인가를 죽어라 하지 않으면 사랑받지 못하거나, 버려질 것 같은 두려움에 쌓여있던 어린 시절의 아이는 어른이 되어서도 일을 중독처럼하거나, 일을 미친 듯이 할 때에 도리어 마음이 편해지는 (두려움을 피할 수 있으니) 워커홀릭이 될 수 있습니다. 원인은 내적인 두려움입니다. 내가 애쓰지 않으면 실패할 것 같은 인간관계 내가 애쓰지 않으면 실패할 것 같은 삶, 일 모든 것은 내가 어린 시절부터 해온 방식을 따르게 되는 것입니다. 이것을 성인이 되어서 바꾸기에는 굉장히 굉장히 많은 힘이 드는 것은 분명합니다. 어린 시절이 정말 중요한 이유는 그 때문입니다. 모든 삶의 패턴이 완성되고 살면서 굳어집니다. 어린 시절 장녀로서 동생들을 위해 참아야 했던 패턴은 친구들과의 관계를 맺는 방식으로 (돌보는 방식으로) 전이되고 (그런 친구들이 주변에 모이고) 친구들은 '장녀'의 성격으로 돌봐주는 사람을 좋아하니, 사람들이 좋아해주는 방식으로 행동을 하니 나의 인간관계 패턴이 굳어지는 것입니다. 제가 드릴 말씀은 지금 지치고, 자기 의견을 못 내는 것이 즉, 지금의 성격이 한심한 것이 아니라 본인도 모르는 사이에 가족관계에서 맺었던 생존(?)과 같은 패턴을 지금 친구들에게 하고 있다는 것이니 스스로 자책하시지 마시기를 바라는 마음에서 마카님의 어린시절 그 아이(내면아이)의 입장에서 말씀을 드린 것입니다. 나는 살려면(칭찬받고 사랑받고 관심받고 살아남으려면) 그렇게 살 수 밖에 없었습니다. 마카님께서 간절하게 글을 남기셨으나, 마카님의 모든 삶을 담은 것이 아니라서 위에 드린 말씀은 상담심리학의 이론에 기반한 소설과 같은 이야기 입니다. 그러나 충분히 마카님이 그런 패턴을 가지신 이유가 설명이 가능하기 때문에 그리고 공감할 수 있는 부분이라 심리학적인 해석을 해 드린 것입니다.

나의 무의식 깊숙한 곳의 패턴은 바꾸기가 쉽지 않습니다. 가장 기본 스텝은 인간관계에서 느껴지는 감정을 상대에게 조금씩 표현해 보아야 합니다. '사실은 나도 도움이 필요해서 내 이야기를 하고 싶었는데 너(친구)가 너무 힘든 얘기를 해서 내가 차마 할 수 없었어.' '나도 내 인생에서 어떻게 도움받아야 할지 잘 모르겠어' 등등 내가 느껴지는 감정이나 생각들을 이제는 '장녀'로서의 패턴이 아닌 하나의 고민이 있는 사람, 나도 어쩔 수 없는 사람 나도 도움이 필요한 사람으로서 친구들과 이야기 하는 것이 첫번째 스텝입니다.

첫번째 스텝만 자연스럽게 할 수 있어도 패턴은 점차 바꾸어 나갈 수 있습니다. 다른 견해로 말하면, 무의식 속에 담겨진 이제는 버릇이 된 나의 패턴 그리고 숨겨진- 차마 말하지 못한 감정들이 겉으로 드러나서 치유가 되면 첫 번째 스텝이 자연스럽게 이루어 질 것입니다. 그래서 첫 번째 스텝을 과감히 하시기 어려우시면 상담의 도움이 필요할 수 있습니다. 상담을 받으시게 되면, 상담선생님들은 나의 반복된 패턴이나 내가 차마 생각하지 못했던 감정들을 꺼내어 볼 수 있게 도와주실 것입니다. 마카님께서 다른 사람을 생각하는 인간관계를 장점삼아 이제는 나의 이야기를 할 수 있는 인간관계를 맺으심으로써 마음도 잘 털어놓고 해소하고, 기댈 수 있는 인간관계를 하시기를 간절히 기원합니다.