자해를 해도 느낌이 없어요... 몇달만에 했어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황]
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커피콩_레벨_아이콘Suming04
·4년 전
자해를 해도 느낌이 없어요... 몇달만에 했어요 자해.. 어제 공황장애 증상이 3번이나 나타났고요... 그래서 오늘 종일 우울해서 자해를 했어요 느낌도 없고 그냥 살짝 아프기만해요.. 난 왜 손목을 깊게 긋지 못할까요 .. 왜 들킬까봐 무서워 어깨만 그을까요.. 미안해요 오늘내로 죽을거니 너무 미워하지마요...
힘들다불안해괴로워불안외로워무기력해슬퍼의욕없음
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커피콩_레벨_아이콘
ioi00ioi
· 4년 전
죽지마요! 죽을 용기가있으면 그 용기로 다시 시작해보세요 그리고, 거울을보면 이야기해줘요 "넌! 멋찌고, 이쁘구나!! 사랑해❤ " 하루하루 버텨내고있는 본인을 다독여줘요~