자존감을 높이려면 어떡해야하나요 사람들이 저를 싫 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·4년 전
자존감을 높이려면 어떡해야하나요 사람들이 저를 싫어하는거에 쩔쩔매고 자존감이 무지 낮은거같애요..
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blueherbe02
· 4년 전
내가 나를 먼저 좋아해야 하고 또 내가 잘하는걸 꾸준히 해서 자존감을 높히라고도 하셨어요, 전문상담글에서요 나를 좋아하는 방법은 몆몇 비슷한 고민 상담글에 적어두셨어요, 상담사님들이요 :)
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zxcv1227
· 4년 전
자존감 높일려면 눈치를 보지 말아야 합니다 상담가는 아니지만 쉽게 말하자면 남들이 하는 말에 휘들리지 않은 강인한 마음 예)난 틀린 게 아니라 다른거야. 남들도 다 하는 실수 반복만 안 하면 돼! 부러우면 지는거야. 나는나야 너는 너고 남들 따라 할 필요없어 나만의 스타일 기준이 있기 때문에 말야 긍정적으로 생각해 부정적은 우울증만 커지게 만드니깐 납득 시키데,자기 합리화는 하지마 남들에게 다 맞출 필요 없어 때로는 너가 이기적인 사람이여야 한다구 지금 현재 너가 살아가는 지금 목표를 만들어 나아가 그럼 그 과정들이 추억이 되고 성취감과 자신감 용기가 너에게도 생겨 나도 하면 할 수 있구나 처음만 어려울 뿐 포기 하지마 과거에 얽매이지 말아줘 현실보고 미래로 가