제가 죽고 싶지 않아지려면 어떻게 해야 할까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자살|죄책감]
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제가 죽고 싶지 않아지려면 어떻게 해야 할까요?
커피콩_레벨_아이콘19B612
·3년 전
너무 외롭고 공허해요. 텅 빈것 같은 느낌이고 매일이 무기력해요. 자살하고 싶고 구체적인 계획도 있어요. 침대에서 빠져나오는 것도 힘들고 주말에는 하루 종일 아무것도 안 먹고 침대에 누워만 있어요. 침대에서 앉아있는 것도 쉽지 않아요. 제 자신을 보면서 너무 한심하고 부모님께 죄책감이 들어요. 매일 살고 싶지 않다고 생각하고 울며 잠에 듭니다. 또 자도 자도 피곤해서 원래는 졸지도 않았는데 수업시간에도 계속 자고 주말에는 15시간 이상 잡니다. 이렇게 많이 자면 또 제 자신이 싫어지고요. 학원 숙제도 못 해가서 매일 혼나고 친구라곤 없어요. 그냥 죽어버리고 싶어요. 아침이 오는게 두려워요. 자해도 하고 있고 제 목을 조른적도 있어요. 제가 지금 이 순간에도 살아있다는 것이 역겨워요. 그저 남들처럼 하루를 평범하게 보내고 싶어요.
힘들다의욕없음답답해우울우울해외로워슬퍼스트레스받아괴로워
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