오늘 아침은 8시 즈음에 일어나서 아침식사를 하고 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3년 전
오늘 아침은 8시 즈음에 일어나서 아침식사를 하고 약간 무기력한 느낌이 들었지만 다음과 같은 소소한 일들을 하니 마음이 조금 상쾌해지고 아픈 곳도 덜 아프고, 마치 앞으로 더 좋은 일들이 찾아올 듯한 기분이 드는 것이었다. 1. 아침에 30분 명상. 2. 마인드 카페에서 사람들에게 응원의 메세지 보내기. 3. 봉사활동에서 만난 어르신께 전화로 알뜰폰 정보 알려드리기 4. 방 쓸고 닦기 & 이불 창틀에 널고 털기 다른 사람을 친절하고 진실된 마음으로 도울 때, 그리고 몸을 움직이면서 결과가 눈에 보이는 일을 할 때 , 기운이 나고, 긍정적인 생각이 많이 들고 또 앞으로 나아가고 싶다는 생각이 드는 것 같다.
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