뭐부터 이야기를 해야하지...일단 지금 21살이고 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|왕따|무기력증]
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·4년 전
뭐부터 이야기를 해야하지...일단 지금 21살이고 나는 초등학교 2학년때부터 졸업때까지 왕따를 당했고 중학교, 고등학교는 좋은 친구들을 사귀어 잘 지내고있다. 초등학교때 당한 왕따로 자존감도 떨어지고 누군가와 관계를 맺는게 무섭고 힘들지만 그래도 이건 큰 문제가 되진 않았는데 점점 시간이 지날수록 가정폭력은 심해지는것 같다. 마시지 않으면 정말 괜찮은데 술만 들어가면 완전 바뀌어버리는데 문제는 마시는 날이 한달에 2~3일을 제외하고 맨날 마신다는점...? 말려도 소용이 없다...약 4년 전 정말 심한 날엔 결국 경찰을 처음으로 불렀는데 트라우마도 조금 생기고...그래도 그 뒤로는 조심하는거같길래 괜찮았고 실제로 올해 여름까진 참으면 버틸 수 있을정도였는데 올해 여름부터 안좋은 일이 자꾸 생기며 원래 가지고있던 약한 우울감? 이 무기력증, 불안감과 함께 우울증으로 변했다. 너무너무 힘들고 아침에 일어나기도 싫고 그냥 죽고싶단 생각만 들었는데 어떻게 극복하려고 별짓을 다하니 2주쯤 지나니까 훨씬 괜찮아져서 좋았는데 저번주에 그놈의 술때문에 난리가 났었다. 평소같으면 그냥 하루 버티고 넘길텐데 이상하게 다시 우울감, 무기력증, 불안감이 심해져서 깨어있는 종일 신경을 곤두세우게 된다...그냥 내가 귀가 안들린다면 이런거 신경쓰지 않아도 될텐데, 아니면 내가 죽어서 없다면 이런 집에서 안살아도 될텐데...못한 이야기, 숨긴 이야기가 많지만 더 글을 쓸 힘도 남아있지않다.
힘들다의욕없음불안해어지러움불면우울해무기력해섭식무서워스트레스받아스트레스
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