모든 것이 무의미하다 - 익명 심리상담 커뮤니티

사는게 정말 너무너무 재미가 없다 나의 불안과 우울도 지친다 내가 비정상이라 모든 것을 더 서운하고 더 나쁘게 보는건가 싶기도 하다 정말 지긋지긋하다 누군가 자살을 하면 이보다 더 힘든 일도 잘 견뎠는데 왜 자살을 했어 하면서 안타까워한다 근데 그 힘든 일도 잘 견디고 버티다가 문득 아무 것도 아닌 일에 도미노가 와르르 무너지듯 그렇게 죽을 수도 있는 것 같다 정말 정말 지겨워 사는게 매일 매일 절망인데 어떻게 살아야 하는지 정말로 모르겠다 동생이 남들과 다른데 내가 얘를 책임져야 할까봐 아니 결국 책임지게 될텐데 과연 내가 책임질 수 있을까 싶고 이젠 마음의 상처가 좀 아물었지만 동생에게 맞은 기억이 문득 문득 떠올라서 아프고 오래사귄 연인의 미래에 아무래도 나는 없는 것 같고 날 귀하게 여겨주지 않고 내 슬픔에 공감해주지 않고 늘 최소한의 애정만을 주고 그외에는 불안과 걱정만을 안긴다 그래도 그애가 날 많이 좋아하는 것 같다는 추측으로 버텨왔는데 이젠 무엇으로 버텨야할지 모르겠다 사람들은 그애의 마음보다 네 마음이 어떤지 살피라는데 난 그게 잘 안된다 내가 왜 이러는지 모르겠다 난 능력도 없다 난 일도 못한다 그래도 내가 잘했고 좋아하는 일로 힘을 내보려 하지만 솔직히 나는 지금 힘이 너무 없다 누군가를 만나는게 두렵다 친구들에게 연락이 오면 늘 보고싶다 꼭 보자고는 하지만 난 실은 두렵다 무슨 얘기를 해야할지도 모르겠고 내 우울을 들키는게 너무 두렵다 그래서 가슴이 꽉 막혀온다 그래도 그나마 연락이 와주는 친구들 마저 잃기 싫어서 애쓰기는 하는데 정말 너무 너무 힘이 든다 올 한해는 어떻게 버텨야할지 모르겠다 내가 나를 지킬 힘이 없다 그리 의존적으로 살아오지는 않았는데 근데 정말 나를 예뻐해주고 귀하게 여겨주는 누군가가 필요하다 내가 나 스스로 설 수 있을때까지... 지친다 이대로 잠이 들면 안 일어났으면 좋겠다

chow

· 6년 전

저도 제 우울을 들키는게 싫어서 친한 사람들에게도 숨기곤 했는데 일단 저는 그들에게 나의 마음을 알아달라고 요청할 권리도 있는 것 같아요. 한국 사회는 마음을 서로 털어놓고 긍정적으로 보이지 않는 감정을 노출하면 니가 약해서 그렇다. 배부른 소리한다. 라고 억압하려는 분위기가 분명 있잖아요. 그치만 내가 그런 감정을 느끼고 있는 것은 이미 팩트고 그것을 인정하고 인지하고 드러내야 그 다음으로 나*** 슈 있을 것 같아요. 물론 주변에 아무리 가족이니 친구라해도 그만큼의 신뢰를 가진 사람은 많지 않죠 사실. 그래서 상담을 하는 것 같기도 하고. 그러나 일단 드러내야 나도 단단해질 수 있을 것 같습니다.

Findme5

토닥토닥 살면서 같은 감정을 느꼈던 사람들을 보면서 위로를 얻어요 나만 힘들고 나만 왜이러나 싶었는데 조금 눈을 들어 다른곳을 바라보니 나와 비슷하거나 더 최악인 사람들을 보면서 힘을 냅니다 잃지 않으려고 애쓰지 마시고 친구들과의 관계도 그리고 미래를 걱정하는것도 내려놓으세요 동생을 돌봐야 하면 그 돌보는 순간이 오기전까지 그 생각을 외면해 보시고 다음날 안 일어났으면 좋겠다라는 생각이 들 정도면 정신적으로 독감이 걸린거예요 계속 방치하면 안돼요 그리고 누군가 나를 예뻐해 주고 귀하게 여겨ㅎ주길 바라시면 님부터 스스로를 더 사랑해야 합니다 안타깝지만 스스로 설 수 있을때까지 누군가 손내밀어 주거나 알아주지 않아요.요구하거나 요청하셔야 합니다 .심리상담이든 자기에 대해 더 잘 알기 위해 노력해 보시길 권해드려요

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