이게 내가 나아지고 있는 건지 행복이 찾아오고 있 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘help555
·6년 전
이게 내가 나아지고 있는 건지 행복이 찾아오고 있는건지 아니면 그냥 잠시 우울과 행복 사이로 갔다가 오는 건지 사실 잘 모르겠어. 너무 상처를 많이 입다보니 이제는 좋은 일이 와도 언제 다시 우울의 구렁텅이 속으로 빠져들지 모르니까 불안하고 두려운 것이 사실이야. 그리고 평소보다 괜찮은 것 같긴 하지만 그렇다고 죽고싶지 않다는 건 또 아닌 것 같아. 그냥.. 죽기전에 추억 하나 더 쌓고 가는 느낌? 언젠가 내가 견디지 못하고 뛰어내릴 것 같아서 그전에 하고싶은 거 하고가는 기분이야. 왜 나는 좋은 일도 있는 그대로 좋게 받아들이지 못하는지.. 나도 참 내가 많이 한심하고 답답하기도 해. 난 내가 정말 싫어. 죽기싫은 마음이 생긴다고 해도 내가 좋아지는 일은 생기지 않을 것 같아. 내가 왜 아직도 살아있는지 나도 의문이고 난 죽어야할 사람인 것 같다는 생각도 아직 변함이 없어. 내가 지금 무슨 말을 하고 있는지 나도 모르겠는데.. 뭔가 약간 내가 점점 미쳐가는 느낌이랄까;;ㅜ 과연 이런 내가 괜찮아지는 날이 오기는 할까?
혼란스러워불안해부러워실망이야우울해속상해콤플렉스부끄러워우울어지러움충동_폭력공허해호흡곤란두통답답해무서워불안무기력해스트레스받아괴로워불만이야힘들다신체증상걱정돼불면트라우마자고싶다공황슬퍼의욕없음스트레스
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HaYul0835
· 6년 전
누구나 자신이 다쳐서 지쳐있는 걸 알면 두려워하는 게 맞아요 누구나 당연한 일이죠 자신이 괜찮아질 날을 찾는 사람은 분명 찾을 거예요 자신이 지쳐있단 걸 알기에 쉴 수 있는 거고 자신이 상처받았단 걸 알기에 치료할 수 있죠 그니까 걱정 마요 당신은 해낼 수 있어요 행복이 찾아왔다면 그 순간을 즐기고 우울이 찾아왔다면 주저앉아버려도 돼요 당신은 충분히 열심히 잘 살고 있어요 그니까 당신의 삶에 의문을 품지 말아요
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help555 (글쓴이)
· 6년 전
@HaYul0835 감사합니다... 항상 너무 큰 힘이 되고 정말 많은 위로가 돼요.ㅠㅠ 정말 너무 감사드려요...ㅠ 하율님도 앞으로 행복한 나날로 가득하시길 진심으로 바라고 응원해요!!❤️❤️