혹시 여러분 누군가가자신의 삶을 감시하는것같다고 느끼지않으시나요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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혹시 여러분 누군가가자신의 삶을 감시하는것같다고 느끼지않으시나요
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·6년 전
저는 느껴요 예전에 성격차때문에 무리에서멀어지는 바람에 학교에서 계속 혼자였였거든요 지금도 혼자고 근데 그무리에있는 친구들 중에 누군가한테앙심을 품게 되면 그 사람의 sns나 평소 생활등을 감시하면서 다른애들이랑 같이 ***는그런애가 있어요 제가 그거때문에 지금 감시를 당하는 것 같은 기분이 들어서 매일 답답하고우울해져요 만에하나 실제로 감시를하고있지 않더라도 걔가 혹시 감시를 하지 않는척 해놓고 몰래 하고있을까봐 제 평소 행동 하나하나까지 다지켜보고있을까봐 너무불안합니다 그렇다고 감시를 안한다고생각하고 살기엔 걔가자기가싫어하던사람을 계속감시하던모습이 자꾸생각나 ***지 감시를 안할거란 보장이없다고 느껴요 그래서 자꾸절 감시하고있는것 같아요 제가 무리에서 떨어지긴했지만 예전에같이지낸다른반 친구랑은 계속연락하고지내거든요 걔는 무리랑은 친하지않은데 제가 무리에서떨어진걸알아요 그래도 저랑은 친하게지내줘요 근데저는 걔가 저랑친하게 지내는 척 저와의대화를 그무리에게퍼나르고있을까봐 무서워요 원래 그런 애가 아닌데 아닌척 하고 퍼나르고 있는건지 아니면 진짜로퍼나르고있는건지 판단이 힘들어요 이제는 정말제 주변인들까지 다의심스러워서 어떻게해야할지 모르겠어요 무엇보다도 여전히 절 감시하는걔는 무섭고요 여러분도 이런기분을 느껴본적있으신가요 이런거 어떻게 극복하셨나요
혼란스러워불안해트라우마답답해걱정돼괴로워망상스트레스받아스트레스속상해
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x29L
· 6년 전
우리반에도 그런애들 있었어요.누가 뭐 실수만 하면 자기가 나서서 보복같은거 하고. 그런애들 너무 신경쓰지 말고. 좋은친구들이랑 잘 지내면 그. 친구들이 방패막이가 되어 주더군요. 저의 경우 영어나 수학쪽으로 같이 문제풀고 실력키워가면서 친구를 사귀었어요. 학교에서 내 의지의 방향이 뚜렷하고 ,노는 물이 틀리니까 남 괴롭히는 친구들이 접근 못하더군요.
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비공개 (글쓴이)
· 6년 전
@x29L 감사드립니다 저도 감시나보복없이 살게되었으면좋겠네요