우울증이 아닌데 생각 엄청 많고 혼란스럽고 평소 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘roromai
·6년 전
우울증이 아닌데 생각 엄청 많고 혼란스럽고 평소 잔잔하게 우울하다가 어느순간 극에달하면 갑자기 우울이 최고조로 올라가서 머리도 엄청 아프고 숨쉬는것도 먹먹하고 끝까지 훅 가라앉고 쳐지는 느낌들면서 죽음에 대한 생각이 강하게 들 수 있을까요? 생각이 비워질때쯤 또 마인드컨***하면 서서히 그냥저냥인 상태로 돌아오긴하는데 시간지나면 또저러네요ㅠ
의욕없음혼란스러워신체증상두통강박답답해우울해호흡곤란스트레스받아
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tkfrhtlvek733
· 6년 전
공감돼요 저도 그래요 늘 잔잔한 우울을 갖고있어요 그러다 누군가 스트레스를 주거나 갑자기 자괴감에 빠지면 다 포기하고 죽고싶다는 생각을 쉽게 하죠 저도 이 감정을 해결하지 못해 해결방안을 제시해주진 못하지만 공감이 되어 댓글 달아요
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roromai (글쓴이)
· 6년 전
@tkfrhtlvek733 맞아요ㅠ 진짜 문제있는건지 없는건지 모르겠네요..