그냥.. 계속 우울해요 계속 비관적으로 생각하니까 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|증후군]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·6년 전
그냥.. 계속 우울해요 계속 비관적으로 생각하니까 주변에서"넌 왜이렇게 부정적이냐"라는 소리도 들어볼 정도입니다 예전에 정말 ㅈㅅ시도를 해볼정도로 심각한 우울증이 있었는데 우연히 내가 우울한걸 알게된 성격이 좀 이상한 학교 위클래스쌤이 유일하게 아는사람이었고 우울증과함께 스마일마스크증후군인지 착한아이 증후군인지 모르겠지만 숨기고사는게 당연하다 생각했고 그만큼 들키지않았음했고 들키는게 무서웠기때문에 아무도 몰랐을거에요 그렇기 때문에 위로같은건 하나도 못받아보고 오로지 혼자 환청까지 듣고 여러가지해가며 생활의 모든것을 ㅈㅅ과 연관지어 생각했던 2년전을... 지금은 많이 이겨냈지만 아직 남아있는지 뭔가 힘들거나 안좋은 감정을 느끼면 무조건 죽고싶다는 생각부터 먼저합니다.. 이 감정이나 생각을 주위 사람들에게 알리지않는 방법으로 조금이라도 줄일수 있을까요..
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