점점 인간관계에 적당한 거리두기가 어려워지는 것 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[집착|취업]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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점점 인간관계에 적당한 거리두기가 어려워지는 것 같아요
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·6년 전
점점 인간관계에 집착하는 것 같아 괴롭습니다. 내 할일 하고 바쁠 땐 괜찮았는데 이번에 졸업하고 취업 준비에 코로나때문에 집에 있는 시간이 많아지다보니 친구들과의 연락에 집착하게 되는 것 같아요. 카톡을 보내놓고 답장이 없으면 그 톡방을 들어가본다던지 아니면 친구들이 나만 빼고 만나서 놀고있는 건 아닌지 그런 생각까지 듭니다. 아마 얼마전 저와 자주 같이 만나던 친구 a,b가 단 둘이 만난 걸 알게 된 이후부터인 것 같아요. 셋이 있는 단톡방에서는 아무런 티도 안 내다가 a 친구의 인스타를 통해 알게 되었어요. 처음엔 서운했는데 생각해보니 저 역시 a 친구나 b 친구를 따로 만날 때가 있고 그걸 굳이 다 공유하지않고 있었더라구요. 그리고 제가 먼저 이주에는 일주일동안 시골에 내려가있으니 약속을 못 잡는다,고 말해놓고 서운해하는 제 모습이 정말 별로더라구요. 머리로는 이해하는데 자꾸 서운한 마음이 들고 그 날 이후로는 이 두 사람이 또 나 빼고 자기들끼리 만나서 노는 건 아닌지 자꾸 확인하게 되고...단톡방에 답이 없으면 둘이 따로 카톡을 하고있는건가...이런 생각이 듭니다. 이런게 집착이겠죠.. 도대체 어떻게 해야 적당한 거리두기가 가능할까요. 사람에게 기대도 안 하면 실망도 안 한다, 인생은 혼자다 이런 말을 입버릇처럼 하면서 정작 저는 그러지못하고 잇는 것 같아 답답합니다.
혼란스러워불안해부끄러워답답해우울망상스트레스받아스트레스중독_집착속상해
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