남들과 즐거운 이야기를 할 수가 없어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
남들과 즐거운 이야기를 할 수가 없어요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·6년 전
언제부터인지, 항상 기분이 우울한 상태여서 남들과 즐거운 이야기를 할 수가 없어요. 이야깃거리가 머릿속에 생각나지도 않고, 남이 하는 이야기에 어떤 대답을 해야 할 지도 생각이 나지 않으며 항상 분위기가 무겁고 축 쳐져있습니다. 그러다 가끔 이야기를 꺼내게 될 땐 진지한 이야기를 할 때 제가 힘든 점을 하소연하는 정도가 됩니다. 저도 남들과 같이 평범하고 즐거운, 아무렇지 않은 잡담을 하고싶은데 요즘은 그런게 전혀 되지 않네요. 심지어 내가 이런 얘기를 하면 남들이 이상하게 생각하지 않을까 하는 불안감과 모든걸 다 잘해야되고 잘 하지 못하면 소외될거라는 생각이 들며 강박증세까지 나타납니다. 어떻게 하면 좋을까요.. 현재 상담치료도 병행중이지만, 그다지 큰 진전은 없네요..
힘들다불안해답답해우울해무기력해의욕없음
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
chilgu
· 6년 전
저도 그러네요..