학교폭력 트라우마로 인해 성인이 되었는데도 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[왕따|폭력|고등학교]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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학교폭력 트라우마로 인해 성인이 되었는데도 힘들어요
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·6년 전
학교폭력 트라우마로 인해 힘들어요. 중학생 때 2년간 학교폭력을 당했는데 성인이 된 지금까지 그 기억때문에 힘들어요. 일상생활이 힘들거나 그런 건 아닌데 가끔 생각나면 눈물이 나고 가슴이 답답하고 그래요. 중1때 돈 훔쳤다는 누명을 쓰고(아닌 것 알면서도) 원래 어울리던 친구들 사이에서 왕따가 되었고 제가 지나갈 때마다 그냥 욕을 듣고, 머리카락을 만지면 예쁜척한다고 옥을 먹었어요. 나중엔 그냥 절 괴롭히는 게 재밌었는지 수업시간에 지우개를 던지고 머리에 껌도 붙이더라고요. 중학교때 아예 친구가 없지는 않아서 비슷한 처지의 친구들이랑 어울린 덕분에 겨우 견딘 것 같아요. 기억을 지우고 싶어서 그 친구들이랑은 연락하지 않아요. 졸업하면서 번호도 바꾸고 흔적을 다 지워버렸어요. 고등학교에 가서는 친구도 많이 생기고, 동아리 회장도 하고 나름 잘 지냈어요. 대학 간 후에도 대학동기들이랑 잘 어울리고 같이 활동도 하면서 잘 지냈어요. 이제 졸업반일 정도로 나이도 있는데 아직도 그 기억을 못 지우는 제가 너무 답답해요. 일부러 여러 단체에 들어가서 사람을 만나려고 했고, 다행히 잘 어울리는 통해서 그나마 마음이 놓이더라고요. 대학교에 가서 대외활동도 하고 동아리도 하면서 새로운 사람들을 많이 만나는데 제가 뭔가 무의식적으로 방어막을 치는 느낌이 들어요. 사람에 상처를 받아서 그런지 가까운 관계가 되는 게 두렵다는 느낌..? 그렇다고 친구 사귀는게 아예 싫은 건 아닌데 뭔가 많은 사람이랑 가까워지는 게 조금 무서워요...저도 제 마음이 뭔지 잘 모르겠어요. 친구는 사귀고 싶은데 새로운 관계가 만들어지는 두려움이 너무 커요. 새로운 사람을 만나기 될 경우에는 너무 긴장되고 두려운 기분까지 들어요. 당시에 가족들한테는 당연히 말 못했고, 성인이 된 지금에도 모르고 있어요. 지금 만나는 남자친구만 제가 이야기해서 알고 있는데 누구한테 그나마 털어놓으니까 마음이 편하더라고요..전 학교폭력 경험때문에 나중에 애도 낳고 싶지 않아요. 저처럼 괴롭힘 당할 것 같고 제가 학교폭력 경험이 있어서 아이도 저처럼 될 것 같아서 너무 무서워요. 제가 얼마나 힘든지 그 느낌을 아니까... 앞으로 전 어떡해야할까요? 저도 제 마음을 모르겠어요. 그 기억에서 벗어나고 싶은데 어떻게 해야할지 모르겠어요. 그냥 다 잊고 싶은데 가끔 기억이 날 때마다 너무 괴로워요. 울다가 글을 적어서 내용이 왔다갔다하네요..
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댓글 4가 달렸어요.
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Doctor10
· 6년 전
중학교 때의 트라우마를 현재의 일과 관련지어 생각하면 계속 족쇄가 될 것 같아요. 구분지어서 생각하고 지금의 마카님은 많이 경험하고 성장하여 전과 다르니 이길 수 있다는 자신감을 가지셨으면 어떨까 싶어요...
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ugly97
· 6년 전
과거에 마카님을 괴롭히신 분들은 천벌을 받을거에요 그러니 너무 과거에 연연하지 말고 앞일만 생각하세요 그 후로 친구들도 많이 사귀고 마카님을 사랑해주는 남자친구도 있자나요 주의에 마카님 편이 되어줄 사람이 많은데 과거가 뭐가 중요하겠어요 누구든 과거를 지우고 싶고 아픈기억들 하나씩은 있어요 하지만 과거는 과거일뿐 지금 현재를 후회없이 알차게 행복하게 지내다보면 과거일은 한 순간 없어질거에요 힘내세요 홧팅!!
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mnom
· 6년 전
님도 따돌린 아이들도 모두 자라서 아득한 일이 되어버렸지만 님에게는 그 일이 현실처럼 생생한 거에요. 과거의 나에겐 해결되지 않은 일이라 그래요. 이제는 상상속에서라도 당당히 말 할 수 있죠. 날 건드리지 마, 다시 이런짓 하면 선생님께 말씀드린다, 혹은 몸싸움이라도 멋지게 벌여 때려눕힐 수 있어요. 더는 혼자도 아니고 나약한 어린애도 아니에요.
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lua08
· 6년 전
과거의 사연자분을 괴롭히신 분들은 천벌도 더하게 지옥에 떨어져 벌받을거예요 그니까 과거는 떠오르시지 마시고 내가 살*** 앞길만 보고 걸으세요 꼭 좋은 삶 살았으면 좋겠어요 행복하세요 😁