성에 대한 강박적 망상...? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불안|정신과]
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성에 대한 강박적 망상...?
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·4년 전
제가 중학생 때부터 심적으로 불안하고 삶에 대한 의지가 없었습니다.. 그런데 하필 그때 이상한 망상까지 하게 됐어요. 여자든 남자든.. 어떤 사람을 보기만 하면 그 사람의 속옷이든 중요부위를 생각하게 되는 거에요.. 그런데 제가 절대 하고 싶어서 하는 게 아니라... 마치 몹쓸 습관처럼 제 뇌가 고장이 난 것 같아요... 아무래도 예전에 우연히 글을 읽었는데 어떤 남자가 여자아이를 강간 하는 끔찍하게 설명된 글을 읽고 나서 정신적으로 충격이 컸어요.. 제가 안그래도 남자에 대한 트라우마가 있는데.. 그래서인지 지금은 컸는데도 아직 그 상상하는 버릇이 남아있어요.. 상상할 때마다 저 스스로를 자책하고 나쁜사람이라는 생각이 들고.. 우울해져요.. 지금도 너무 괴로워요.... 지금 거의 6년째 심해졌다가 괜찮다가 계속 반복하고 있어요.. 아무에게도 얘기는 안했습니다.. 정신과에 가는 것이 좋을까요? 저희 엄마가 놀라실까봐 걱정도 되네요.... 그래도 이제는 너무 힘들어서 심리상담이 도움이 될까 싶기도 해요... 어떻게 하면 좋을까요? 저 너무 괴로워서 미치겠어요....ㅠㅠㅠㅠ 제발 도와주세요.....
강박답답해슬퍼불면
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mnom
· 4년 전
우선 성에 대한 관심을 악한 것 나쁜 것이라 생각하지 마세요. 호기심이 한창일 나이에 강렬한 트라우마가 될만한 글을 접했고 그것이 성욕에 대한 죄의식과 두려움, 수치심과 연관되어져버린 것이 아닐까 하는 생각이 드네요. 성적인 환상을 지닌 자신을 이상하다 위험하다 더럽다고 생각하는 대신 나는 인간이고 당연히 성욕도 있고 어떤 형태의 성적인 생각도 할 수 있다.-에서부터 시작하시는게 좋을 것 같네요. 죄책감같은 강한 감정이 사라지면 점차 그 생각들을 무시할 수 있게 될거에요. 그리고 병원에 방문해보시는 것도 좋은 방법인듯 합니다
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· 4년 전
@mnom ㅠㅠ 제 맘을 헤아려주셔서 감사합니다.. 이제부터는 자책하지 않게 방법을 실천해 나갈 수 있을 것 같아요. 물론 바로 해결되지 않겠지만요.... 용기낼 수 있게 해주셔서 감사드려요..^^
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orage0804
· 4년 전
저도 다른쪽생각이지만 님과 똑같이 하고싶지않은생각이 계속 떠올라서 버티다 병원가서 상담받았어요..6년동안이나 버티셨으면 정말 고생하셨네요..
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orage0804
· 4년 전
근데 혹시 제가 겪었던게 강박증이라 관련책읽고그랫었는데 강박증 종류중에 기억나는거랑 님이 겪는거랑 많이 비슷한것같아요
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· 4년 전
@orage0804 네.. 상담을 받고 나서 괜찮아 지셨나요..? 저는 한번도 심리상담을 해본 적이 없어서.. ㅠㅠ 저에게도 강박증이 있는 것 같아요..
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orage0804
· 4년 전
저는 아예 강박증이란거 자체를 모르는상태로 갔었는데 병원에 말하니까 얘기 잘들어주시고 병명?얘기해주시고 상담잘들어주셔서 진짜맘 편해졌었어요 그리고 병원에서 약지어주는거먹으면서 강박증 치료에 도움이 될만한거 여러가지 얘기듣고 나왔어요!근데 사실 지금도 완전히 치료된거는아니지만 제가 워낙 심했고 이제 강박증이 와도 정말금방 벗어나서 진짜 많이 나아졌다고생각해요
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orage0804
· 4년 전
그리고 상담이 중요하다고는하지만 개인적으로 음...약도 진짜 중요하다고 생각해서 약드시면서 치료하셨으면좋겠어요 의사쌤께 여쭤봤었는데 그 약이 뭔역할을 하냐면 뇌에는 잡생각 거르는 신경이 있는데 그 신경호르몬을 촉진시켜주는?역할을한다고 하더라고요. 쨋든 진짜 약한약이고 머리가 좋아지면좋아졌지 건강에 해롭지 않다하니까 음 상담소보단 꼭병원쪽가서 상담받으셨음해요
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· 4년 전
@orage0804 네 그렇군요....! 약도 중요한 역할을 한다는 것은 처음 알았어요.. 그래도 좋은 선생님을 만나셔서 다행입니다. 저도 잘 찾아보고 치료 받을 수 있도록 해볼게요. ㅎㅎ 다시 힘을 내볼 수 있게 됐어요.. 정성어린 답변 감사드립니다. 마카님도 잘 이겨내셨으면 좋겠습니다.
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orage0804
· 4년 전
강박증같은것들은 워낙 증상이 다양하고 정말특이한게 많아서 누군가한테 말하기 정말힘들잖아요ㅜ 근데 어떻게보면 그냥 마음이 불안하면 오는 여러 심리적 증상중에 하나니까 꼭 이번에 편한마음마음으로 상담받으셨음해요!그리고 이겨내려고 다시 힘내시려는거 보면 속도가 어떻든 정말 차차 나아질것같아요!!화이팅하세요!
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orage0804
· 4년 전
고민되시는거 있으시면언제든 말씀해주세요!! 저랑 비슷한거라 느껴져서 그런지 도와드리고싶어요ㅎㅎ