공황장애 극복하려고 열심히 살고 몸도 피곤하게 해 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|고민|불안]
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커피콩_레벨_아이콘cho864
·4년 전
공황장애 극복하려고 열심히 살고 몸도 피곤하게 해보고 나는 행복하다 하면서 생각하면서 지내고 있어요 내가 공황장애가 있다라는 생각 안하려고 병원도 이제 안가고 약먹으면 더 우울해지고 몸이 축쳐지는 제가 싫어서 약도 끊었어요. 그이후 괜찮아 지는거 같았는데 마음 한편으로는 계속 불안해요.. 불안해지는 제가 싫구요 아무리 열심히 살아도 제 생활은 나아지는거 같으면서도 눈에띄게 보이지 않는. 쳇바퀴 같은 생활반 반복됩니다 편해지지 않는 세상이 한편으론 싫습니다 오늘은 너무 쌓이고 쌓여서 답답한 마음에 글을 그냥 막 쓰기 시작했네요 긍정적으로 생각 해보지만 제인생은 언제 시작될까요 언젠간 시작이 되겠죠?주변에 제가 고민을 말하면 짐이 될까봐 항상 밝은척 하면서 짐을 주고 싶지 않아 말하고 싶지 않습니다 옆에 사람들이 있지만 저보다 더 힘든 사람이 많기에 저의 속마음을 말해서 남을 힘들게 하고 싶지 않아요 힘든분들 힘내시고 좋은일들만 가득하고 따뜻한 사람이 되길 바랍니다
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