질투가 심해서 스트레스 받습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|어학연수]
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질투가 심해서 스트레스 받습니다
커피콩_레벨_아이콘imy0
·4년 전
남자친구와 저는 동갑이고 3년 넘게 사귄사이입니다. 그런데 남자친구가 지난 주말에 1년짜리 어학연수를 떠났습니다. 오랜기간 마음의 준비를 해왔지만 아무렇지 않을 순 없는 것 같습니다. 종종 혼자 울기도 하고 허전한 기분도 들지만, 그래도 바쁘게 일하고 이것저것 취미생활해보고 하다보니 그래도 시간이 더 흐르면 괜찮겠다 싶습니다. 떠난지 얼마 안되었으니 저도 적응기간이 필요한거겠지요. 그러나 제가 생각하는 문제는 질투심입니다. 원래도 남자친구가 여자와 친하게 지내는 걸 굉장히 싫어했습니다. 사적인 연락을 하거나 조그만 호의를 보이는 것도 싫어했습니다. 그래도 서로 많은 대화를 통해 서로 생각차이를 좁히려고 노력해왔습니다. 그리고 오래 사귀다보니 실제론 그 사람을 몰라도 남자친구의 인간관계를 거의 알고있으니 크게 질투할 일도 없었습니다. 그런데 남자친구가 어학연수를 가니 여자인 친구들과 많이 어울리게되었습니다. 그 상황이 너무 싫습니다. 아무리 자제하려고 해도 하루에도 몇 번씩 확인하게 됩니다. 오늘 뭐 했다고 하면 여자애들도 있었는지 무슨 말을 했는지 등등... 언제 한번 일본인 여자가 같이 숙제하자고 했다는 이야기를 듣고는 속에서 열불나는줄 알았습니다. 남자친구SNS에 늘어가는 외국인 여자들도 보기 싫습니다. 어차피 남자친구가 한 말들이 사실인지 아닌지 알 수도 없고 말안하면 모르는 일이긴 합니다. 남자친구도 연락 자주하려고 노력하고, 말뿐인지 모르지만 여자들보단 남자들과 어울리려고 노력한다고 합니다. 그럼에도 자꾸만 친하게 지내지말아라, 꾸미고 다니지 말아라, 매너부리지 말아라, 말도 섞지말아라 등등 이런 말을 하게됩니다. 이렇게 여자 관련된 하나하나에 스트레스 받고있는 제가 싫습니다. 너무 스트레스 받아서 헤어지는 것도 생각해봤는데 아직 많이 좋아합니다. 그런데 이대로 가다간 제가 제풀에 지치든 남자친구가 지치든 헤어지는건 시간문제가 아닐까 싶기도 합니다. 제 마음을 어떡하면 좋을까요?
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