환경에 너무 예민해요 내 바운더리에 누가 침해 받 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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커피콩_레벨_아이콘sopie77
·4년 전
환경에 너무 예민해요 내 바운더리에 누가 침해 받으면 정말 싫고... 정말 이기적이기도 하면서 상대의 의중도 관심없고, 그럴 수 있다는 것도 잘 생각이 안나요 가령 저는 혼자있고 싶고 조용하게 보내다 제 일을하고 싶은데 누가 터치한다거나 말건다거나 제 계획을 틀어뜨릴때 너무 화가 많이나요 기본적으로 게으르기도 하고 한번 퍼지면 다시 일어나기 힘들기 때문에 뭔가 시도할때 주변에서 태클걸거나 못하게 하면 너무너무 화가 많이 나요 또 펜빌려달라 이런식으로 한번 빌려줬는데 계속 그런 말을 하면서 빌려가고 돌려주고 이런행위도 이해를 잘 못하겟고 말도 안걸어줬으면 하는 그런 바램도 있어요 그래서 특히 눈치가 빠릿빠릿하지 못하고 순수한 ? 사람들이 너무 싫습니다. 뭔가 기분 안상하게 돌려 얘기해도 잘 이해 못하고 제 계획에 항상 수틀리게하는 부류기도 하고, 늘 같이 잇다가 안좋은 일이나 안좋은 행위를 당했기 때문에 너무 참을 수가 없어요... 그동안은 딱한 마음이라 도와줬다면 이제 나쁜 사람 기준이 뭐냐 싶으면 고집세면서 순수한사람이 제일 싫습니다.. 공부하려고 카페도 가장 사람없고 좋은 아지트를 찾앗는데 많고 많은 자리중에 굳이 제 옆에 와서 시끌벅적 떠들면 한편으론 그래 카페니까 내가공부하는게 아닌게 맞지 싶다가도 코로나로 거리두기 하는 상황인데 굳이 내 옆에와서 하하호호 떠들어야 될까 싶어서 자리를 옮긴적도 많아요 ... 누군가 제 일에 터치 혹은 오지랖 너무 싫고... 그렇다고 딱잘라서 싫다고도 표현도 잘 못해요 주변에 시선이나 그동안 조용하던 애가 왜? 이런식의 평을 받아서 사회적으로 고립될까봐 내색하지 않습니다. 너무 친해져서 가까이 오거나 저에게 의지하면 너무 스트레스 받습니다. 지금은 공부를 하고 잇어서 스트레스 받는 상황이긴한대 환경에 대한 예민함이 더 심해지고 잇네요... 어떻게 하면 좋을까요
괴로워
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uengeng
· 4년 전
저도 뭐랄까 저만의 안전선이 있는데 저랑 비슷하시네요. 하지만 사람도 워낙 다양하고 성격도 다양하니까요 독서실이나 집안에 방에서 공부하는건 어떨까요
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sopie77 (글쓴이)
· 4년 전
@uengeng 독서실도 왠만하면 거슬리는게없어야 되서 찾는데 까다롭구요 얼마전에 찾았었는데 장마 오고 난뒤에 의자에곰팡이 쓸어서 그뒤론 안가고... 집에서는 침대옆 책상이라 자꾸 눕게되요...
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sopie77 (글쓴이)
· 4년 전
@Doctor10 동네 맘에 드는 조용한 독서실 찾기가 너무 어려워요...ㅜ
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sopie77 (글쓴이)
· 4년 전
@Doctor10 감사합니다..ㅜ
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Doctor10
· 4년 전
도움이 되지 못한 것 같아 안타깝네요...파이팅하세요!
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sopie77 (글쓴이)
· 4년 전
@Doctor10 아뇨? 도움 됐어요!