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·4년 전
자존감 높히는법좀 알려주세요. 다른사람들은 저한테 평범하다고하는데, 저는 외모,성적같은게 남들보다 뒤떨어진다고 생각되서 '나를 사랑해주는 사람은 없을거야'라고 생각되고 '나중에 대학도,취직도 평생 못 할거 같아'라고 생각이 계속들더라고요.. 이런생각을 하는거 조차도 '나 중2병인가' 생각도 들고요... 자존감 높이는법좀 가르켜주세요...제발요..
답답해불안힘들다괴로워
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opopopoppp
· 4년 전
공책 같은거에 억지로라도 일기나 일기가 어렵다면 오늘 하루를 한줄로 써보세요 ! 그땐 정말 죽고싶을 정도로 싫었던 일이 하루가 마무리 될 즈음에는 별일 아닌것으로 느껴질 수도 있어요 😁 그리고 무엇보다 자기자신을 믿는것이 가장 중요해요 !! ‘그럴 수 있지 뭐 ‘라는 생각을 자주 하시길 응원합니다 !!