우울증/하루하루가 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|취업]
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우울증/하루하루가 힘들어요
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·4년 전
우울증은 2년전부터 겪었는데 취업, 보험 등 영향이 간다고 해서 정신과는 엄두도 못냈고.. 가족들에게도 말못해봤습니다. 철저히 1원까지 제가 모은돈으로 공시 공부중이라 일절 터치는 없으시지만 응원도 일절 없습니다. 집에 우울증 환자가 많아 영향을 받으며 자라서 그런지.. 다들 무감각합니다. 다 큰 친오빠도 5년 넘게 경제활동 없이 집에 박혀서 살고있습니다. 부모님께서는 오빠만 감싸고 계셔서 제가 딱히 신경쓰진 않지만, 그냥 다 버거워요 하루하루 살아가는것도 숨쉬는것도 눈을뜨는것도 너무 큰 과제처럼 느껴집니다. 하루는 너무 힘들어 시,도에서 운영하는 정신건강센터에 전화를 했습니다. 너무너무 죽고싶던 밤이었어요... 통화연결 직전에 전화를 끊고 생각을 정리하는데 정말 여러번 다시 전화를 걸어주셔서 감사한 마음을 받아 그렇게 오늘까지 버티고 있습니다. 집 가까이 바다가 있는데 차로 15분이면 가는 그곳을 5년만에 다시 가봤습니다. 너무 깊고 무서워보여서 엄두가 안났어요..... 그냥 하루가 너무 지옥이네요 지옥........ 여기가 제 끝입니다.
힘들다우울불면우울해공허해외로워무기력해호흡곤란의욕없음
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댓글 5가 달렸어요.
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Jjjju6559
· 4년 전
ㅠㅠ 힘내라는거 공허하게 들려서 안좋은거 알지만 고생하는거 걱정되고 맘의 짐 조금 덜었으면 좋겠다. ...장신과는 기록 안남는걸로 아는데 내가 잘못알고 있는건가 ㅠ 사람나고 기록나지 기록나고 사람나진 않자너.,, 글구 보험 그것도 삼개월만 병원 기록 없으면되 만약에 나중에 바뀌면 ***ㄷ 욕하고 돈벌어서 비싼보험 찾아보자.. 난 사실 인생왜사나 일찍 죽 을 거 같아서 해약하고 다 써버렸어... 후회보단 그냥 현실에 집중하려고 노력만 하는중...
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Jjjju6559
· 4년 전
물론 실천 잘 안되 지금도 못자고 있네 근데 그냥 하루만 버티자 하루만 매일매일 하루만
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osk17
· 4년 전
괜찮다...힘내라...우울증?? 그런거 금방괜찮아질꺼야... 그런 의미없는말 참 많이 들어봤네요.... 전 병원가서 검사해봤어요 우울증 중기 라고 약도 먹어봤는데 사람만 피폐해지는거같네요.. 전 한마디만 해드릴게요 힘안내도돼요 안괜찮아져도 되요 맘속 있는것들 천천히...천천히 정리하세요... 시간이 지나면 조금씩 정리될에요... 안급해요^^ 아....그 상담하는분하고 상담하면 정리하는데 도움이 된답니다
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· 3년 전
@Jjjju6559 좋은댓글 감사합니다. 덕분에 몇개월 지난 지금까지 살아있어요. 응원의 글이 너무 따뜻해서 눈물이 살짝 났어요 정말 감사합니다
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@osk17 좋은댓글 감사해요 오랜만에 어플들어왔는데 다정한 댓글에 힘이나요 오늘도 내일도 하루하루 곱씹으며 살아가겠습니다 감사해요