바람이별을 당한 남자입니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[이별|바람]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
바람이별을 당한 남자입니다
커피콩_레벨_아이콘raw1013
·4년 전
바람이별을 당한 남자입니다... 이별을 통보당한지는 한달하고 삼주쯤이 되어갑니다.. 저는 아직도 많이 힘들고 아픕니다 아직까지 이별을 제대로 받아들이지 못하고 그 사람을 그리워하고 저 자신을 괴롭게 만들고 있습니다.. 이런 상황에 어제 유튜브에서 '바람피는 사람들이 더 잘사는 이유'라는 영상을 우연하게 보게됐는데 그 영상에서는 자신의 행복을 찾아 떠난 것이니 본인은 후회하지 않고 잘 살거다 그러니까 힘들어하지 말고 자신이 잘 살 생각을 해라 라는 내용의 영상이었습니다 그 영상이 맞는 말이고 저도 그런 마인드를 가지고 그 사람은 더이상 이 세상에 존재하지 않는다고 생각하고 신경을 끄고 제 할일 하면서 살아야한다는 생각은 있습니다 하지만 마음이 마음대로 되지 않습니다... 그 사람이, 제가 사랑하는 여자가 다른남자와 행복한 모습이 상상되니 정말 잠을 한숨도 못자고 하루종일 가슴이 답답하고 음식도 소화가 되지않고 다시 이별을 처음 통보받은날로 돌아간 기분입니다... 정말 바람핀 사람든은 아무렇지 않게 행복하게 잘 살아갈까요? 상처받은 저는 이렇게 힘들고 아파하는데 상처를 준 그사람은 행복하게 살아갈까요? 저는 언제까지 아파하고 힘들어야 아무렇지 안을 수 있을까요...? 너무 너무 힘드네요... 미쳐버릴것 같은 이 감정을 어떻게 해야할지 모르겠습니다....
속상해불안해우울해망상이별혼란스러워통보우울어지러움공허해바람통보이별두통답답해무서워불안외로워괴로워힘들다바람이별불면자고싶다무기력해슬퍼의욕없음스트레스
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 20가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
r4444444444
· 4년 전
좋아하는 감정을 정리한다는게 힘들죠 아닌줄알면서도 집착하는 본인 너무 힘들죠 하지만 잊어야 고통에서 벗어날수 있는데 잊는다는게 이렇게 한번해봐요 맘을 넒고 크게 내맘을 하늘에 맞기고 지금현실을 느껴요 남에 예기처럼 현명하게 그리고 나쁜꿈 이였다 생각하고 생각나려면 빨리 생각을 버려요 그렇게 잊어보세요 어자피 잊을거라면 화팅 힘내세요 ~~^^
커피콩_레벨_아이콘
raw1013 (글쓴이)
· 4년 전
@r4444444444 책도읽고 운동도 하고 제 삶을 살려고 노력하고 그 사람을 잊으려고 노력하는데 순간마다 그 사람이 차올라서 많이 힘들도 어렵습니다... 언제까지 이렇게 힘들어야할지 모르겠네오..
커피콩_레벨_아이콘
r4444444444
· 4년 전
절대 술은 드시면 안됩니다 운동도 계속하시고 사람 많은곳 추천합니다 에궁 ㅡㅡ요즘은 안되겠다 코로나 땜 여러 다른 사람들보고 느끼세요 만남과 이별은 아무것도 아니란걸 언제든 누구든 나또한 다른 만남이 기다린다는걸 사람들속에서 세상속에 들어가 그들과 같이 치유 받은세요 혜여진그분은 생각하지마요 세상은 주는만큼 받더라구요 ~~^^ 아픈 만큼 행복할겁니다 시기하지말고 크게 넒게 높이 멀리 보세요 그레도 힘들면 부모님 품에 안겨보세요~~^^ 화팅 ~~~
커피콩_레벨_아이콘
raw1013 (글쓴이)
· 4년 전
@r4444444444 감사합니다... 좋은 말 감사합니다...
커피콩_레벨_아이콘
moonwalk
· 4년 전
이겨낼 수 있으실거에요. 자신을 더 사랑하세요!
커피콩_레벨_아이콘
raw1013 (글쓴이)
· 4년 전
@moonwalk 이겨내고 싶은 마음이 있는데 아직도 그사람이 돌아오길 바래고 있기도 하는 제 자신이 너무 싫습니다...
커피콩_레벨_아이콘
moonwalk
· 4년 전
한때 저도 비슷한 일이있었는데.. 그때 진짜 너무 힘들었는데, 제가 무너지고 아파하는 상황을 보니까 더이상 그래서는 안 되겠다고 생각이 들어서.. 그 뒤부터 상황을 받아들이고 생각을 암 하려고 노력하다보니 이겨냈습니다. 마카님도 마카님의 방식으로 이겨내실거라 믿습니다
커피콩_레벨_아이콘
raw1013 (글쓴이)
· 4년 전
@moonwalk 많이 노력하는데 그 사람이 차오를때 저는 다시 무너져내리고 마네요... 시간이 얼마나 더 지나야 괜찮아질지 모르겠습니다...
커피콩_레벨_아이콘
moonwalk
· 4년 전
...많이 힘들죠... 제가 해드릴 수 있는 말은 자기 자신이 제일 중요하고 사랑받아야한다는 사실뿐입니다.
커피콩_레벨_아이콘
raw1013 (글쓴이)
· 4년 전
@moonwalk 감사합니다...