자기수용 있는 그대로의 자기자신을 받아들이고 그런 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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커피콩_레벨_아이콘blueherbe02
·4년 전
자기수용 있는 그대로의 자기자신을 받아들이고 그런 나에게서 가치를 찾는것 있는 그대로의 스스로를 인정해주고 설사 나의 본모습이 타인에게 사랑받지 못하더라도 괜찮다는 마음가짐 더 나은 나자신이어야만 사랑해주는 것이 아니라 일상속 나의 작은 행동들도 아끼고 칭찬해주도록 노력하기 -전문상담글에서 발췌했습니다 어린아이가 처음 스스로 무언가를 하기 시작할 때 스스로 물을 마실 수 있다는 것도 칭찬거리, 자랑거리가 됩니다 어린아이들은 스스로 물을 마시는 것에도 기쁨을 찾고 스스로 자신에게 뿌듯함을 느낍니다 지금 우리는 그 모든걸 거쳐 존재하고 있습니다 높은곳만 바라보며 절망하는 건 이제 충분합니다 서로를 격려해주며 오늘의 나를 따뜻한 눈으로 바라보는 것부터 시작할 수 있습니다 지금의 내가 마음에 안 든다는것은 더 나아지고 싶다는 열망의 또다른 표현입니다 변하고 싶다는 마음을 칭찬합시다 우리는 현재 0 이라 생각이 되어도 오늘 한개 또 내일 한개를 보태서 나아질 수 있습니다
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HaYul0835
· 4년 전
네, 그렇게 하나하나 보태서 우리를 마음을 나아가게 해요🌟
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blueherbe02 (글쓴이)
· 4년 전
@HaYul0835 우울할때 전문상담글을 보는게 제게는 큰 도움이 돼요😊