남편이 분노조절이 안돼요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|불안]
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남편이 분노조절이 안돼요.
커피콩_레벨_아이콘blank1234
·4년 전
원래 말이 잘안통하고 고집이 센사람인데 나이들며 점점더 화를 못참고 막말을해요. 결혼18년차에 이제 너무 지치고 저는 공황장애가오는지 가슴이답답하고 가끔 심장이 막 뛸때가있어요. 제가 남편때문에 오는 불안을 없앨방법이있을까요,?
속상해불안해분노조절우울괴로워외로워의욕없음
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커피콩_레벨_아이콘
only62
· 4년 전
저랑비슷하네요. 지금도 같은공간에 있는데 가슴이 터질것같아요. 차도지갑도 버리고 맨몸뚱아리로 박차고 집을 나가버리고 싶기도하고 내가 왜나가나 싶어 저 인간을 맨몸뚱아리로 내촞을 계혹을 세워보기도 하고 이러고있네요. 진짜 너무 싫어요. 토나올거같아요