다들 나한테 노력을 하라고만 한다. 정말 내가 노 - 익명 심리상담 커뮤니티

다들 나한테 노력을 하라고만 한다. 정말 내가 노력을 너무 덜 한 걸까? 분명히 난 있는 힘 다 다해서 숨이 막힐때까지 노력해왔는데 그리고 이젠 그럴 힘조차 남아있지 않아 지쳐서 잠시 주저앉은 것인데 정말 내가 노력을 안한 탓일까? 나도 달라지고 싶었고 그러기위해 나는 나로써의 최선을 다했어 나도 내가 해내지못한것에 큰 절망감을 느꼈고 여태 너무 달리고만 왔어서 이젠 너무 큰 피로감과 무기력감을 느끼고 있어 제발 내 잘못이 아니라고 해줘.. 나 정말 많이 힘들었어 그런데도 주저앉지도 못하고 버티고 달리기만 해왔어 나 이제 다 포기하고 싶어 아무도 날 믿어주지 않는 것 같아 내 노력이 헛수고였던 것 같고 아무것도 달라지는 건 없고 내 상태만 점점 악화되어가.. 상황도 점점 안좋아지기만 하는데 나 이제 어떻게 해야할지 모르겠어 너무 힘들어 그냥 좀 쉬고싶어,,

속상해불안해부러워실망이야괴로워혼란스러워스트레스받아부끄러워우울어지러움호흡곤란두통답답해무서워불안무기력해우울해불만이야힘들다걱정돼불면자고싶다공황슬퍼의욕없음스트레스

HaYul0835

· 4년 전

당신 잘못이 아니에요 항상 나쁜 건 한 번에 와요 누구나 그 시기엔 아프고 지치고 정말 말로 표현할 수 없을 정도로 힘들어요 처음엔 아니야 할 수 있어 이러다가도 아..이거 어떡해야 되는 거지 그다음엔 포기하자 내가 감당 못하는 것들이야라고 하죠 그 시련들은 꼭 끝이 없을 것만 같고 나만 이런 것 같죠 하지만 그 모든 게 힘들기만 한 건 아니에요 꼭 아프기만 한 게 아니라 중간중간 날 살게 한 이유들이 분명 있어요 그러니 살아요 당신이 해온 노력들 발버둥은 헛수고가 절대로 아니에요 당신은 잘 견뎌낼 수 있어요 당신을 믿어요

help555 (글쓴이)

@HaYul0835 감사합니다ㅠㅠㅠ❤️ HaYul님 덕분에 오늘을 살아갈 용기를 얻었네요ㅜㅠ 항상 제 글에 하트도 달아주시고 이렇게 이쁘고 좋은 말들로 댓글도 달아주셔서 정말 감사드려요! 덕분에 정말 많은 힘이 되요ㅜ HaYul님도 앞으로 행복한 일로 가득하시길 바라고 항상 응원할게요!! 항상 너무 감사드려요❤️❤️

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