걷는 게 어색해요 진짜 왜 그럴까요... 어릴 때 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘ohmymymy
·4년 전
걷는 게 어색해요 진짜 왜 그럴까요... 어릴 때부터 그랬는데 다른 사람들과 같이 있으면 안 그렇거든요 근데 혼자서 걸으려면 뭔가 어색하고 뻣뻣하고... 팔은 잘 흔들고 있나? 일자로 걷고 있나? 이렇게 행동이 의식이 돼요 제 생각엔 걷는다가 아니라 그냥 하나하나 수동으로 삐그덕거리면서 이동하는 것 같아요 ㅠㅠ 혼자 있을 땐 카페나 음식점 가서 주문 하나 하는 것도 그냥 맘 편히 못 하겠더라구요 혹시 못 들으시는 거 아냐..? 하는 생각부터 들고 행동 하나하나가 자연스럽지 못한 것 같아요 ㅠㅠ 별 것 아니지만 정말 고치고 싶네요
답답해힘들다걱정돼
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fresh3
· 4년 전
공감합니다. 저만 그런게 아니었군요.걸을 때마다 왜 나는 이렇게 걸을까. 이상해 보이지 않을까? 제 결론은" 많이 걷고 건강한 체중을 유지하자"입니다. 제가 조금 살이찌고 근래 5달간 평소에 잘 안 걸었거든요. 최근 1주일간은 하루에 한시간 반씩 걸었더니 꽤 걷는 느낌이 좋아지네요.
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ohmymymy (글쓴이)
· 4년 전
@fresh3 오오 걷는 것도 많이 해봐야 느는군요!! 코로나 핑계로 집에만 있었는데 저도 조금씩 노력해봐야겠어요 고맙습니다 ㅎㅎ