불안해서 미칠 것 같아요... 살려주세요,,ㅠㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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커피콩_레벨_아이콘help555
·4년 전
불안해서 미칠 것 같아요... 살려주세요,,ㅠㅠ 커터칼로 손목도 긋고 신경안정제도 먹었는데 여전히 너무 불안해요.. 해야할 것도 너무 많은데 숨이 안쉬어지고 심장이 너무 두근거려요... 불안때문에 해야할 것도 못하고 이러고 있어요,,,, 핑계겠지만 너무 힘들어요. 견디기 버거워요.. 언제까지 이렇게 불안해하면서 힘겨워해야하는지,, 어떻게 해야할지 모르겠어요. 너무 무서워요..
속상해불안해부러워우울해혼란스러워부끄러워우울어지러움호흡곤란두통답답해무서워불안무기력해괴로워힘들다걱정돼불면자고싶다공황의욕없음스트레스
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amarismelody
· 4년 전
많이 힘들죠? 방법은 항상 있으니까 너무 불안해하지 말아요 어떤 분은 너무 힘들어서 딱 한달간 정신과 입원 치료를 받았대요 약도 꼬박꼬박 먹게 해주고 관리도 해주고 마음 편하게 지내다 왔다네요 만약에 입원 치료를 고려한다면 꼭 대학병원에 가요 다른 곳보다 좋은 점이 많다네요 지금 아직 어리시니까 시간은 많아요! 너무 조급하게 생각하지 말고 천천히 시간을 믿고 기다려봐요
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help555 (글쓴이)
· 4년 전
@amarismelody 가능하면 한번 받아보고 싶기는 하네요. 제가 여기서 계속 이러고 있다가는 정말 죽어버릴 것 같아서 받을 수 있다면 입원 치료도 한번 받아보고는 싶은데.. 병원도 아직 초진밖에 안받아본 상태에 돈도 너무 많이 들고 학교와 학원도 가야해서.. ㅠㅠㅠ