왜 힘든걸까? 아무도 날 괴롭히지 않는데 내가 날 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘zoey308
·4년 전
왜 힘든걸까? 아무도 날 괴롭히지 않는데 내가 날 괴롭혀 우울증에 걸렸다. 도대체 왜 내가 공허하고 힘들고 외로*** 알지 못하고 있다. 답답하다. 난 행복해 질 수 있을까?
답답해
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
HaYul0835
· 4년 전
음..제가 느끼는 것과 같은지는 모르겠지만요 전 제가 절 어떻게 괴롭히고 있는지 왜 계속 공허하고 힘들어하고 마음 한편이 텅 빈 느낌인지 알거든요 제가 느끼는 모든 감정을 그 상황에 쓰지 않고 꾹꾹 눌러 담아 행복은 저축하고 슬픔과 분노 같은 것들은 쌓아두고 없어지길 기다렸거든요 슬픔과 분노는 모아서 잊으려고 해도 잊어지지 않고 눈덩이처럼 커져버리고 행복은 저축이 안되고 나중에 쓰려 하면 없어져 있어요 전 그냥 바보 같았던 거죠 그러니 행복은 야금야금 제때 음미하고 슬픔과 분노도 풀어줘요 꼭 내 인생에 행복만 있다고 행복하진 않아요 슬픔과 분노를 다 써야 그제야 행복하고 후련하거든요 이 이유가 아니더라도 표현하며 살아요 참지 말고 자신을 조금씩 표현해봐요🌈
커피콩_레벨_아이콘
zoey308 (글쓴이)
· 4년 전
@HaYul0835 소중한 댓글 감사합니다 ㅎㅎ 노력해 볼게요!