공부를 하면 우울해져요 한번만 읽어주세요
비공개·6년 전
작년까지만 해도 전부 괜찮았습니다. 문제야 풀면 푸는거고 모르는 문제는 이해될때까지 해설보고 그래도 모르겠으면 질문하고... 정말 평범했어요. 근데 지금은 아닙니다. 인터넷 강의를 들을때는 집중이 안되서 딴짓을 할때가 잦은데 그때마다 그런 자신을 발견하고 스스로에게 욕을해요. 이것도 집중을 못하냐며 욕을합니다. 문제를 풀때도 마찬가지고, 모르는 문제가 있을때는 더 심각해집니다. 모르는 문제가 나오는 순간 저는 더 이상 그날은 무언가에도 집중이 되지를 않습니다. 이 문제도 모르냐로 시작해 나중에 어떻게 취업할래, 진로 생각좀 하자 제발, 멍청한년 이렇게 점점 심하게 욕을하고 제 단점 찾고 또 찾아 제 마음을 무너뜨립니다. 그 누군가에 의한게 아닌 저 스스로요. 이런 상태가 된지는 4달정도 된것같습니다. 부모님이 항상 "인서울 아니면 일하러 가라, 잡대는 필요없다, 너는 연고대를 갈거다" 이런 말씀을 하셨는데 이 말씀때문에 대학교에 관한 너무 심한 부담감을 가지고있어서 결국에 혼자 앓다가 울면서 부모님께 미안하다고 너무 기대하지 말라고 하소연을 했었습니다. 그때 다행히도 괜찮다고 가기 힘든거 안다고 그냥 노력했으면 하는 마음에 말한거라고 하셔서 그 말을 들은 2주동안은 마음이 가벼웠죠. 그런데 어째서인지 저는 점점 우울해지기 시작했습니다. 이유도 몰랐어요. 그렇게 점점 점점 우울해지고 한달동안은 심각한 우울증 증세를 겪었습니다. 아니 사실 겪고있어요, 그런데 밥도 잘 안먹고 말도 안하고 툭하면 우니까 가족들이 너무 걱정해서 괜찮은 척을 하고있습니다. 아직 많이 힘들어요. 왜 힘든지 잘 몰랐는데 그 이유는 다름아닌 저 자신이였던거같습니다. 공부할때마다 스스로 진로와 미래에 관한 부담감을 만들고 나 자신에게 모진 욕을했으니... 제 자존감은 보이지도 않는곳으로 이미 무너져 내려갔고 다시는 쌓을수 없을지도 모릅니다. 이미 무슨일을 겪고 뭘 보든 전부 비관적으로 생각하는 습관이 생겼거든요. 공부나 문제를 풀때마다 우울해지고 스스로에게 하는 욕들이 제 맘에 상처를 새기는걸 알면서도 그러는 자신이 싫고 우울한 감정 하나하나가 누적되면서 더욱 큰 우울을 만들어내니 너무 힘들어요. 글을 쓰다보니 정리가 하나도 안되어있네요, 쓸모없는 글 읽어주셔서 감사합니다.
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