나의 우울함이.. 무기력함이... 사라지고 싶은 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘NothingMatters
·4년 전
나의 우울함이.. 무기력함이... 사라지고 싶은 이 마음이.... 다 누구때문에 누구에 의해서 드는 마음이라 생각했는데 이제보니 내가 제일 큰 문제인건가보다 난 내가 좋은 사람인줄 알았고 늘 내가 참고 삭히고 손해봐도 좋은게 좋다 생각하고 그렇게 살았는데.. 이런 내 마음을 이용하고 나에게 늘 상처만 준다 생각했는데. 이런 생각 조차 그냥 나의 오만함이었고 그냥 ‘나’ 란 사람이 문제였던가보다. 그럼 나만 없으면 되는건가... 자유롭고 싶다.. 이 조차도 내 마음대로 결정 할 수 없는 감옥같은 내 자신에게서 벗어나고싶다.
힘들다의욕없음혼란스러워불안해강박우울두통어지러움실망이야불면무서워불안외로워망상무기력해슬퍼우울해스트레스조울
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NothingMatters (글쓴이)
· 4년 전
@!4d95bcf085b963494bf 사실 매일 슬픈 무언가를 보며 울어요. 그냥 가만히 있다 울면 가족에게 내가 우는 이유를 설명해야하니.. 우는게 자연스럽게.. 설명하지 않아도 되게.. 근데 속안에 우울감이 잘 안풀리네요. 사실 여지껏 크게 소리 내어 울어본적도 없는거 같아요. 소리내서 우는 방법도 모르겠어요. 늘 속에 쌓고 살다보니.. 언젠가는 나아지겠죠.. 답글 감사드려요~^^
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NothingMatters (글쓴이)
· 4년 전
@!4d95bcf085b963494bf 네.. 언젠가는 괜찮아지겠죠. 그렇게 버티는거죠.. ^^