한숨도 잠에 들지 못해요. 시간을 버리고 있다는 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[외로움]
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·4년 전
한숨도 잠에 들지 못해요. 시간을 버리고 있다는 기분을 떨쳐내지 못하겠어요. 어디서부터 바로잡아야 하는 건지도 잘 모르겠구요. 이대로도 괜찮은건지 나는 어떻게 되는 건지 두려워요. 그것 때문인지 다른 사람들 앞에 서면 위축되고 말도 잘 못하겠고 친구들과 지인들앞에서 한 없이 위축되고. 그냥 모든 게 예민해지고 사람들과 거리를 두려고 하는데 정작 사람들과 멀리하면 외로움에 또 고통스러워요. 진짜 나도 내가 어떠라는 건지 모르겠어요. 변하고 싶은데 왜 나는 안될까요. 왜 이렇게 밖에 살질 못할까요 차라리 눈 감으면 내가 사라져있음 좋을텐데
힘들다의욕없음화나두통우울불안불면우울해공허해무기력해스트레스받아괴로워스트레스외로워
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