저 지금 병원 왔어요... 정신과에 왔는데 너무 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|정신과]
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커피콩_레벨_아이콘help555
·4년 전
저 지금 병원 왔어요... 정신과에 왔는데 너무 무서워요.. 불안해요.. 두려워요ㅜㅠㅠ 어떻게 해야할지 모르겠어요.. 아까 뭐 물어보셨는데 말을 못하고 옆에 엄마가 대답해주셨어요..ㅠ 전 왜 이렇게 말을 못할까요.. 말할거 집에서 계속 생각하고 했었는데 오니까 머릿속이 하얘지고 아무말도 안나와요,,,ㅜㅠㅠ
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HONEYDEW12
· 4년 전
처음 내원 했어서 긴장하셨나봐요. 그래도 병원에 가겠다, 마음 먹은 것 자체가 대단히 용기있는 일인 걸요. 저도 처음 갔을 때 엄청 떨렸어요. 나오고 나서는 무슨 말을 했는지도 기억이 안 나기도 했고, 들어 가서 뭘 말 해야 할 지도 모르겠고 그랬어요. 그래서 수첩이나 폰 메모장에 말 할 내용같은 거 적어 두고 갔었어요. 오늘 고생 많으셨어요. 평온한 하루 보내시기를...
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help555 (글쓴이)
· 4년 전
@HONEYDEW12 아 그런 방법도 있군요..! 감사합니다.ㅠㅜ 아까 너무 긴장해서 제가 어떻게 했는지도 모르겠네요.. 말을 너무 못해서 엄마가 다 얘기해주시고 나왔어요.ㅠ 그래도 다음엔 더 나아지겠죠?!ㅎㅎ 공감해주셔서 정말 감사해요 항상 행복하시길 바랄게요~ 응원할게요!!❣️