전 친구에게서 영향을 너무 많이 받는것 같아요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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·4년 전
전 친구에게서 영향을 너무 많이 받는것 같아요.... 몇년 간 소리내지 않고 울다가 오늘 터져버렸는데 소리 지르고 엉엉 울고 책은 침대에 집어던졌어요 근데 또 시원하지도 않고.... 운 이유의 3분의 2가 친구고 4분의 1이 엄마고 5분의 2가 공부 때문이에요.. 친구가 하는 행동들이 너무 짜증나는데 억지로라도 안 웃으면 친구가 없어지고 지금까지 착한 이미지를 만들어와서 힘들어요 이젠 나를 생각하지도 않고 딴 애들이랑 얘기하는게 더 좋다고 여기는거 같고 날 따라하는거 같고...친한 친구라 제가 카피에 민감하다는 걸 알고든요 어떤 애들이 제가 한 말이나 행동을 제가 한 직후에 똑같이 하거나 제 아이디어로 수업시간에 발표를 하는 일이 있어갖고.... 그리고 저보다 더 잘하는 애들을 보면 난 지금까지 뭘 배운거지 내가 자랑할 수 있는 일이 과연 뭐가 있는걸까 이런 생각도 들고 어떤 질문지에 답하는데 장점이나 좋아하는 일이나 고민이 뭔지 모르겠어요 불과 몇달 전엔 순식간에 썼는데 하나도 기억이 안 나요... 제가 주변에 영향을 많이 받고 신경을 많이 쓰는 경향이 해결되려면 어떻게 해야할까요?? 그리고 멘탈이 강해지려면 어떻게 해야하는지 알려주세요ㅜㅜㅜ
속상해불안해분노조절부러워실망이야우울해혼란스러워스트레스받아부끄러워우울어지러움충동_폭력공허해질투나답답해불안외로워괴로워불만이야힘들다화나강박불면자고싶다무기력해슬퍼의욕없음스트레스
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