스스로를 사랑하고 싶어요 그런데 어떻게 하는지 모 - 익명 심리상담 커뮤니티

스스로를 사랑하고 싶어요 그런데 어떻게 하는지 모르겠어욬ㅋㅋㅋㅋ

지금 앱으로 가입하면

첫 구매 20% 할인

댓글 8개가 달렸어요.

rhalssu08

· 6년 전

거울보고 스스로를 칭찬해봐요!! (?)

xoxoioi (글쓴이)

· 6년 전

@rhalssu08 칭찬하기라 일단 해봐야겠네요 사실 그게 되게 멋쩍어서 잘 못했는뎈ㅋㅋ 고마워요!

supernova123

· 6년 전

취미 있어요? 한 반년이상 해봐요

xoxoioi (글쓴이)

· 6년 전

@supernova123 취미는 많이 있는 편이예요 그런데 요새 생각해보니 바쁘게만 살았네여

suburbia0308

· 6년 전

'나'에게 도움이 되는 일을 하는게 스스로를 사랑하는 방법이라고 생각해요!! 작게는 나에게 거짓말을 하지 않는 것 부터, 자존감이 많이 쌓여서 기운이 나면 새로운 것들(공부, 자격증, 취미생활 등등)을 해보는 거에요!! 저는 자존감이 높은 편이 아니어서 인간관계에서 상처를 많이 받는 편이었는데요 스스로에게 거짓말 하지 않고, 나를 위해 청소하기, 나를 위해 요리하기 등등 '나' 를 위해 뭔갈 하다보니 정말 조금씩 자존감이 쌓이더라구요 ㅎㅎ 지금은 누군가 모진말을 해도, 그래 그러렴 하고 넘길 정도로 여유있게 살고 있어요!!

xoxoioi (글쓴이)

· 6년 전

@suburbia0308 사실 제가 좋아하는 것들을 계속 변명이라는 사람이 있어서 요새 스트레스 받았거든요 예를 들면 보이시한걸 좋아하는 게 잘 못 꾸미는 것에대한 변명이라고 계속 해서 스트레스 받았어요 거짓말하지 말아야겠어요 저 자신에게 ㅠㅠㅠ 감사해요!

suburbia0308

· 6년 전

엌ㅋㅋㅋ 저도 그랬었어여 ㅋㅋㅋㅋ 옷장은 검정이랑 하양이 전부고 후드티랑 청바지만 입고 다녔었는데, 대학교 오고 다양한 스타일을 시도해보고 싶어서 악세사리도 사보고, 안입어보던 스타일도 사보고, 머리도 계속 허리기장의 긴 머리였는데 숏컷도 싹둑 잘라봤었어여 ㅋㅋㅋㅋ 기분도 좋고 휴대폰 갤러리의 제 모습이 다양하게 남아 추억이 되더라구여 사람이 행복하기 위해 사는데 굳이 좋아하는걸 부정할 필요는 없다고 생각해요 다만 이뤄가는 과정이 복잡할수도 있고 바로 실행할 수도 있다는 것 그 차이인거 같아요. 힘든일이 있으면 유연하게 헤쳐 나가고, 눈 앞에 작은 행복도 눈치 챌 수 있는 사랑스러운 분이 되시길 바랄게요!! 제 댓글에 관심 가져주셔서 감사합니다

xoxoioi (글쓴이)

· 6년 전

네 당신도 사랑스러워요♡

다른 글 살펴보기

자유

우울증 도졌나봐요

사람에 대한 분노와 짜증과 증오가 차오르는 기분인데 그러고 화가 잔뜩나고 나면 우울하고 무기력해져요 사람하고 말도 하기 싫고... 딱히 사람들이 잘못한건 없지만 아닌가? 짜증나는데 말걸어서 화가나긴 했는데 어쨌든 때려패고 싶고 죽여버리고 싶고 근데 그게 죽을 정도로 잘못한건 아니잖아요 근데 다 화가나고 화가 치밀어 오르고 아무튼 혼자 있고 싶고요 쉬고나면 괜찮아질것도 같은데 당장은 괴롭네요 일하는데 화내고 싶진않은데... 원래 직장에서는 화를 잘 안내거든요 3년 넘게 일했는데 화내는 일이 한 손에 꼽을 정도라서요 화내면 손해잖아요 딱히 득될것도 없는데 아 근데 아까는 좀 티가 날 정도로 신경질적이었어요 그래도 여기다 글 쓰다 보니 조금 괜찮은것도 같네요

어제 천장 무너져 내려서 대가리 깨질 뻔한 사람인데요

그래서 어제 불행하니 뭐니 타이밍이 거지 같다느니 그런 글을 올렸었는데 윗집에서 누수가 된거라 보상을 받아야 한단 말이에요 저희 집이 리모델링을 싹 다하고 들어갔는데 집 천장이 무너진거라... 그래서 윗집 사시는 할머니 자식분들하고 드디어 연락이 되었는데 그 분들이 또 인테리어 업자 이신거에요 이거 뭐지? 몰카인가? 나 어제 운이 없다느니 이런 소리 하고 있었는데 어제 대가리랑 천장이랑 맞다이 할뻔 했는데.. 아무튼 물어준데요.... 어차피 배상해 줄거 이 집에서 도배랑 장판하면 무료 인건가? 운이 좋은건지 나쁜건지...

그런거 있잖아요 절묘한 기가막힌 타이밍에 안좋은 일이 일어난다거나 하는거요.. 사실 방금 대가리 깨질 뻔해서... 아니 하필 왜 오늘이냐고요 그런거 있잖아요 제가 타려는 버스가 하필 버스시간오류로 눈 앞에서 놓친다던가 하필 내가 다음날 쉬는날인데 담당자가 도망을 가서 대신 일을 해야한다던가 뭔가 좀 느낌이 그렇잖아요 사소한 불행이지만 뭔가 알 수 없는게 내 인생에 영향을 끼치는것 같고 작위적인거 같고 이렇게 재수가 없을 수가 있나? 하필 이 타이밍에 이거 누가 꾸민거아냐? 몰카임? 집을 샀거든요 제 이름으로요 늘 너무 가지고 싶었던 집이요 리모델링도 하고 도배랑 장판도 예쁘게 새로 깔았어요 그래서 오늘 이사 날인데 윗집 온수가 터진거에요 누수가 되어서 새로깐 장판이랑 도배랑 전부 엉망이 되었어요 그게 끝이면 다행인데 제가 고양이를 키우거든요 고양이랑 같이 있는데 *** 천장이 무너져 내리더라고요... 집 천장이요 제 눈 바로 앞 제 머리 위로요 아니 이거 뭐냐고... 흑흑흑 전에 살던 전세집도 온수 터져서 나온건데 그 전에 살던 전세 집도 누수 때문에 나온거고 저보단 고양이가 너무 걱정이에요 지금 헥헥거리고 있는데 담주 월요일에 다시 공사 하긴 하는데.. 아 진짜 재수없어 이렇게 운이 없을 수가 있냐고요... ㅜㅜㅜ

요새 일이 좀 많고 힘들었는데 근래 들어서 사소한 일에도 짜증나고 지겹고 아무것도 하기 싫고 그냥 온 만사가 다 싫어요 또 이번에 일 하시던 분이 그만두신다니까 또 새로 오면 일도 가르쳐야되고 새로온 사람에 대해 적응해야 한다는 생각에 스트레스 엄청 받아요 진짜 엄청요 가르치는거 귀찮단 말이에요 친해지는것도 귀찮고 원래 제가 먼저 말 거는 성격이긴 한데 이젠 그것도 귀찮아요 그냥 사람 자체가 귀찮다구요 생각만 해도 스트레스에요 집구석에서 웹소설이나 읽고 닌텐도 게임이나 하고 싶어요

위장염 때문에 뭘 먹지를 못하겠다 ㅜㅜ 뺄 살도 없는데.. 맛있겠다 치킨... 난 못 먹는데 옆 사람은 치킨 먹고 있네... 나도 먹고 싶다 와 진짜 맛있겠다 왜 먹질 못하니 ***

여러분들도 힘네시고 오늘 하루 지네자구요🥰

일을 그만뒀는데 잘린거 같아요... 요새 경기가 너무 안좋잖아요 사실 그렇게 친하지 않았거든요 제가 많이 내성적이고 좀 요령도 없고 말도 잘 못하고 그래서 그 분이 저한테 미운 소리도 좀 하시던 분이었는데... 사실 그것 때문에 상처도 받았었는데 막상 그만둔다 생각하니까 눈 앞에서 인사하는데 너무 아쉽고 슬픈거에요 저도 모르게 눈물날거 같아서 카톡하겠다고 그러고 나왔는데 아니 버스 정류장에서 쬐금 울었어요 ㅜㅜ 사실 친해지고 싶었나봐요 대화도 별로 못해봤고 저 혼자 막 망상으로 크리스마스 양말도 선물하는 상상도 했었는데 막상 양말 사놓고 주지도 못했고... 아아니 진짜 사이 별로 그렇게 좋지도 않았는데 너무 우울해요... ㅜㅜㅜ

그럴 수 있다.

마카님, 지금의 감정은 예상치 못한 이별과 변화에서 오는 자연스러운 반응이에요. 이 기회를 통해 왜 그 관계가 중요하게 느껴졌는지 생각해보면 어떨까요. 그동안 여러 복잡한 감정 속에서 내성적인 마카님을 안고 일을 하시느라 고생이 많으셨습니다. 지금은 너무 힘들지만, 끝은 새로운 시작을 알립니다. 그동안 노력한 나 자신을 먼저 안아주세요.

늘 이맘때 즈음에 꽃 피는거 기대하고 있었는데 ㅜㅜ 한 그루는 예쁘게 피어있던데 나머지 한 그루는 어디갔냐고오

학원도 다니고 열심히 하는데 안돼요. 아마도 재가 노력을 덜 한걸까요.

정말 재가 이상하다고 생각이 들어요. 딴 사람들이 더 슬퍼보여요. 솔직히 자해 하려던 적도 있었죠 무서워서 결국 안하고 생각해요. 딴 사람들이 더 슬프다고 자해가 무서워서 하지도 못하면서 뭘 슬픈척 하냐고. 근데 아무리 생각해봐도 가슴이 답답 하고 그냥 맘 놓고 울어도 계속 마음속에 뭐가 남아있는 느낌이에요. 이런거 안느끼는법 없나요.