나의 모든 것이 부정적으로 생각되는 순간이 있다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|사회생활]
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커피콩_레벨_아이콘sktjsals02
·4년 전
나의 모든 것이 부정적으로 생각되는 순간이 있다. 지금 이순간 나는 그렇다. 기분이 갑자기 꿀꿀하다 생각을 해야하는데 생각이 흐리다. 나는 내가 너무 부족하다는 생각이 든다 이해력도 남들보다 부족한것같고 특히 언어 말로 표현하는 부분에서 스트레스 받는다 어떤 상황을 잘 상대방에게 설명하고 싶은데 내 이야기를 귀 기울여듣게 만들고 싶은데.. 횡설수설한다. 긴장을 한다 무섭다 내가 이런 애라 나 싫어하면 어쩌지? 이렇게 보니 내가 너무 상대방 반응이랑 감정에 신경쓰고 휘둘리고 있다.. 그냥 나만 생각하고 싶다. 그래서 사람들 만나면 피곤하고 외롭지만 혼자 있는걸 좋아하는건 아닌데 외로우면서 꿀꿀하다가 편하다 😂 뭐지..... 아아아ㅏㅏ아ㅏ 그만 하고싶다 하고싶은거 재밌는거 없다 없을것 같다. 자주 깜빡하는것 같고 기억력때문에 사회생활이 두렵다. 무시당할까봐도 싫다 아..ㅠㅠ 이런 생각들이 찾아올때면 힘들다.
힘들다의욕없음불안해답답해우울어지러움불안콤플렉스무서워스트레스스트레스받아무기력해우울해괴로워외로워
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