자신만의 슬럼프이겨내는 법,우울증극복 스트레스 해 - 익명 심리상담 커뮤니티

마음을잃어버린자

외로운데 일상 얘기 할 친구하나 없다.

sorroww

우울해....그냥 집에 박혀있고싶어...가만히...

진짜 절실해서 정말 아무것도 없어서ㅠㅠ정말 폰액정도 망가지고 충전도 방전되어서 기기 망가질까 불안한 와중이라ㅠㅠ 졸업하고 바로 독립한건데 인력에 자리가 없어서 일 못하고 돈은 다 떨어져서 420원 정도 도와줄수있을까요.. 편의점 가장 싼 민생라면이 450원이라서.. 제가 오늘 생일날이지만 사실 태어나 한번도 누군가에게 생일 축하받은 기억없고 저에겐 생일 아무것도 아니지만 이틀넘게 먹은게 우울증 정신과약 빈속에 먹은거 뿐이고 계속 굶고 있습니다ㅠㅠ 지방에서 인력 저번주부터 새벽에 계속 갔는데 계속 기다리기만하고 자리없다고 일 못하게 되고 미뤄지다가 결국 어제부터 굶고있는 상황이라ㅠㅠ 어제 아침에 숙식제공일도 면접보려 지하철 타려다가 후불교통카드 미납되어서 되돌아오고ㅠㅠ계속 굶고 있습니다ㅠㅠ 여기 건설쪽은 위험해서 취급을 안한다고하고 외국인이 많이 살아서 사고때문에.. 집나온 이유는 아빠가 알코올중독이셔서 초등학교때부터 계속 맞았고 멱살을 잡힌 적도 있고(아빠가 너 같은거 때문에 일하기도 싫다라고 해서) 어머니는 어릴적 돌아가시고 아무도 없습니다 월세내고 생활용품 전부 내 돈으로 사야해서 돈이다 떨어지고.. 처음부터 밥제공하는 곳으로 갔어야했는데.. 진짜 열심히 살게요.. 너무 배고프고 힘들어서 여기에 썼는데 절대로 잊지 않을게요.... 이런글 써서 진짜 미안해요.. 정말 너무 굶어서 머리아프고 속아프고 뭔가 집중도 안되고 고통스럽고 얼굴 경련오고 어지럽고 속이 너무 아프고ㅠㅠ 부산은행 2471 2037 0145 ㅊㅅㅇ입니다ㅠㅠ 정말 기운차리라고 한끼 구해주시면은 정말 은혜평생 잊지 않을게요ㅠㅠ

힘들어 죽겠는데 가족이란 사람들은 괜찮냐는 말 한마디 안하고 지들 바라는데로 하라하고..ㅋㅋ *** 내가 무슨 장난감도 아니고 니네 하라는데로 다 해야되냐? 진짜 좋게 생각하려해도 할 수가 없네 진짜 죽고싶다

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예의를 중시한다는 건 참 살기 힘든 부분인 것 같아. 무례한 사람들이 *** 많아서 사람을 사랑하기 힘들어.

내 인생 최대의 위기...

예전엔 그와 안맞다고 생각해서 그가 나에게 잘하지않는다고 생각해서 화도 내고 냉정하게 굴기도 하고 안보던 시절도 있었다 이제는 내가 그를 볼수가 없다 그가 날 어떻게 대하든 생각하든 이제는 그런게 문제가 아니라 내가 누군가를 만나기에 너무 어려운 처지가 되었다 정신이 우울하고 몸이 아프고 하는일이 잘되지 않아 히키가 되었고 나이는 먹고 얼굴도 상하고 당장 그를 만난다해도 순간순간 끊임없이 내 처지를 생각해야될만큼 너무나 모든 것이 불안정하고 아무 것도 계획할수가 없다 아주 오랜만에 그의 연락을 받았다 그 오랜 세월동안 나는 세상사람 모두를 피해다니기에 급급해 숨어살았다 그런데 그는 여전히 아직도 내 생각을 하고 있었다 그가 기억하는 사람은 오래전 활기차던 나다 지금 이렇게 망가져버린 내가 아니다 그가 좋아했다던 나는, 이제 여기 없다 물론 그도 나이도 먹고 예전같지 않을거다 하지만 지금 나는 나부터 너무나 힘들다 자기가 좀더 정신차렸어야 했다며, 지금 내가 많이 어렵다해도 자기가 위로해주겠다는 그의 말도 그저 그의 머리속 생각일뿐, 이제 나는 그와 어떤 것도 같이 할 자신이 없다 내가 괜찮아지면 연락주겠다고, 나중에.. 나중에 보자고 말했다 그이후로 나는 나의 지옥에 빠졌다 내가 스스로 생각한것보다 나는 더 힘들며, 일상조차 감당하기 어려운 심신이라는걸 극명하게 더 깨달았기 때문이다 나는 연락을 못하고 있다 모든 것이 무섭고 슬프다 나는 과거의 모든 사람을 버리고 떠나왔는데 그중에는 그의 기억도 있었다 단지 그만을 선택적으로 다시 주워들수가 없다 그는 내 처지를 비추는 거울이 되었다 그를 생각하니 내 지금의 비참함과 망가짐이 극명히 더 선명해져버렸다 모든 것이 슬프다 나는 그의 연락을 받기 직전까지 언제 죽어도 상관없었다 갑자기 죽기싫어졌는데 그렇다고 다른 희망도 없다

당신의 따뜻한 위로가 필요해요.

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마음이 추울 때가 많다. 내가 살아있는 대부분의 시간 동안 마음이 따뜻한 채로 살았으면 좋겠다. 너무 차가워서 얼어붙지 않도록...

연락도 잘안하고 궁금해 하지도 않고 전화도 안하고 선톡도 안하고 1주일에 1번만 만나자는 남친이랑 계속 사겨야 할까요?제가 질린걸까요 그쪽에서 제가 지쳐 헤어지자 하는걸 기다리는 걸까요 저는왜 그런사람을 놓지 못하는 걸까요