스트레스 관리가 너무 힘드네요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스]
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스트레스 관리가 너무 힘드네요
커피콩_레벨_아이콘hae14
·4년 전
직장에서의 스트레스로 시도때도없이 기분이 오르락내리락하며 엄마에게 짜증만 내는 못난 사람입니다. 직장의 스트레스가 해소가 되지않아 삶의 이유까지 생각하게 만듭니다. 이렇게까지 살아가야하는 이유가 무엇인지. 왜 내가 여기서 이런 고민까지 해야하는지. 퇴사를 하면 나아질지. 코로나로 모든 곳이 힘든데 재취업은 가능할지. 이런 생각이 하루에도 수만번으로 저를 뒤덮습니다.
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dadada12
· 4년 전
저도 지금 시기에 이직할 수가 없어서 꾸역꾸역 다니고있네요.... 집에와서 가족들한테 짜증만내서 너무 미안해요ㅠ
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thx2u
· 4년 전
진짜 공감입니다.. 직장 스트레스로 인해 주위 사람들에게 힘들다고 하소연만 늘고 있는 것 같아요.. 어딜가나 힘든 것은 맞지만 이렇게 감정 소모하면서 다녀야하는 곳인지 진짜 고민됩니다..