친구문제로 트라우마 생긴 뒤 새로운 사람을 대하는게 어려워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불안|동성]
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친구문제로 트라우마 생긴 뒤 새로운 사람을 대하는게 어려워요
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·4년 전
중학생때부터 친구였었던 친구와 남자문제로 싸우고 지금은 연락도안하고 살고있어요. 그때 그친구는 성격은 별로 좋진않지만 저의 제일 친한친구로 생각했었는데 ***을해대며 싸우고 난 후 트라우마가 생긴거같아요. 여자앞에서 시선처리도 힘들고 무슨말을 해야할지 모르겠고 머릿속이 복잡해져요. 믿었었던 친구에게 당하고나니 새로운 사람을 만나면 이사람도 속으로 제욕을 하고있을거같고 앞에서는 친하게 대하지만 뒤에선 험담할거같은 생각에 제 스스로 벽을 만들게돼요. 앞으로 더 만나게 될 사람이 많겠지만 평생친구는 안생길것같은 생각이 들고.. 지금 제일 친하다고 생각하는 동성친구는 두세명 정도밖에 없는데 이 친구들이 다른친구들이랑 노는거 보면 나만 친하다고 생각하는거같고 질투나고 불안하고 나는 아무것도 아닌가..? 하고 생각하게돼요.게다가 그 사건 이후로도 이 친구들이랑 만나는것도 꺼려지고 정작 만나서도 어떤 대화를 해야할지 모르겠고 불안해요. 우울증도 요새 심해진거같아요.. 어떻게 하면 극복할 수 있을까요? 지금 연락하는 친구들도 다 떠나버리면 저는 친구가 없이 살아야하나요...
힘들다외로워우울해
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댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
00202022p
· 4년 전
힘드시겠지만 너무 속상해하지 마세요..친구에 대해 서로 생각하는 정도가 다를 수 있어요. 마카님이 생각하는 친구와 상대가 생각하는 친구가 다르다면, 잘 맞지 않을 수도 있죠. 그저 나와 맞지 않았을 뿐이라고 넘어가는게 마카님의 정서에 좋을 것 같아요. 수많은 사람중에 잘 맞는 사람을 찾는게 물론 더 어렵기 때문이에요. 대화가 어렵다면 자신의 감정에 솔직하게 말하는 게 가장 좋아요. 적어도 거짓없는 모습은 남들에게 적의를 사진 않으니까요. 너무기죽지마세요!!화이팅이에요!!!