굶는게 너무 좋아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[다이어트]
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굶는게 너무 좋아요
커피콩_레벨_아이콘gy1212
·4년 전
원래 저는 먹는걸 굉장히 좋아했던 사람입니다. 쉬지도 않고 미친듯이 먹던 사람인데 올해 초 다이어트를 하고 나서부터 굶는 느낌이 너무 좋아졌어요. 속에 뭐가 들어가면 더부룩하고 기분이 나빠서 먹기가 싫은데 어떻게 해야 할까요. 생명 연장은 해야하니 이젠 억지로라도 먹긴 하지만.. 딱히 먹으려고 하지 않으면 정말 아무것도 안 먹고 굶는 느낌을 즐긴다..? 라고 해야할까요 이러면 안되는걸 알면서도 먹으면 기분이 나빠서 한번 먹고 나면 위가 안 좋아진다는 생각도 잊고 배고파 질때까지 계속해서 굶어요ㅠㅠ 어떻게 해야 먹는걸 기분 좋게 받아들일 수 있을까요ㅠㅠ
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xoxoioi
· 4년 전
우선 식기부터 이쁘게 바꿔요 아 그리고 밥은 주먹밥형태로 해서 한입크기로 해요
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gy1212 (글쓴이)
· 4년 전
@!a9cfd61b129d0027355 아구ㅠㅜㅜㅠㅠ 힘내셔요ㅜㅠㅜㅜ
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gy1212 (글쓴이)
· 4년 전
@xoxoioi 감사합니다..ㅠㅠ