불안해 불안해 불안해 불안해 불안해 불안해 나 좀 - 익명 심리상담 커뮤니티

불안해 불안해 불안해 불안해 불안해 불안해 나 좀 살려줘요 진짜 나 너무 지쳐 나 다 포기하고 싶어요 이대로 그냥 죽고싶어요 소중한 사람들에겐 미안하지만 난 이럴때 마다 너무 고통스러워

짜증나힘들다혼란스러워화나불안해무서워답답해우울해괴로워자고싶다슬퍼스트레스받아

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댓글 7개가 달렸어요.

Hanjyz

· 4년 전

뭐가 그리 불안해요...

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· 4년 전

@Hanjyz 오늘 제가 뭔가를 실수한 것 같은데 그사람이 저를 어떻게 생각할 지 모르겠어요 저 보고 찾하다고 했었는데 실망할 것 같아요 .......

Hanjyz

· 4년 전

실수를 한거 같은데 정확이 어디서 실수 한지 모르겠다는건가요...??

비공개 (글쓴이)

· 4년 전

@Hanjyz 약속에 늦었는데 약속에 연락도 없이 안 가기까지 했어요 작년에 따돌림을 당했어서 또 그럴까봐 무서워요

callmeori

· 4년 전

괜찮아요 눈을 감고 심호흡을 해봐요 조금 진정이 될거에요. 이제 이어폰을 끼고 좋아하는 음악을 들으면서 좋았던 추억을 떠올려 보세요. 1시간만 그러고 있어봐요ㅠ 저도 항상 너무 힘들고 죽고싶을때 그렇게 버텨요 만약에 마카님이 극단적인 선택을 하시게 되면, 마카님의 부모님은 지금 마카님의 몇배는 더 아파하실 거에요ㅠ 그걸 원하시나요? 우리 같이 바텨봐요.. 나아지는건 힘들겠지만 그래도 이 세상이 우리를 아직 버리진 않았다고 믿어봐요 우리. 이 우울감이 정말 원망스러워요 내가 뭘 그리 잘못했다고 이렇게 괴롭히는지 그래서 저는 악으로 라도 행복해 지려고요. 우울감에게 잡아먹히지 않을려고요. 마카님도 충분히 행복해질 수 있어요. 저는 확신해요. 그러니까.우리 같이 힘내봐요!

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· 4년 전

@callmeori 별 보잘 것도 없는 저한테 좋은 말씀 너무 감사해요 같이 행복해져요 곧 있으면 해뜰텐데 얼른주무셔요 !! 자꾸 이런 일 반복되니까 주변사람도 지치고 저도 지치는 것 같아서 자꾸 극단적인 생각을 하게 돼요...😭😭

callmeori

· 4년 전

ㅠㅠㅠ 마카님도 얼른 주무세요 내일은 계속 좋은일만 있길 바라요:)

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자유

0520bb

출근 안하는 날에는 침대에서 일어나 밥먹고 씻을려고 마음 먹는것조차 너무 힘들다 그냥 죽고 싶다

힘들다ㅠㅠ

이유는 모으갰는데 머리가 깨질 듯 아파요

자유

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맨날 허리 아프다하면서 허리에 좋은 운동 배워와서 알려주면 한번만 따라하고 그 다음부터는 귀찮다면서 내일하자 내일하자 그러고 막상 다음날되면 또 귀찮다며 안하고 그렇다고 병원 꼬박꼬박 다니는 것도 아니고 맨날 허리에 안 좋은 자세만 취하고 있어서 그 자세가 허리에 가장 안 좋다고 알려주면 무시하고 그러면서 맨날 허리아프다 아프다 하고 어쩌라는 건지 진짜 허리 아프다해서 도와줄라하면 귀찮다하거나 무시하면서 나보고 어쩌라고 ***하는건지

죽기전에 하고싶은 일 다해보고싶어서 퇴사했는데 아무것도 안하게됐다 돈도 돈이지만 마음이 힘들고 별의 별 스트레스와 신경쓰여서로 인해 지쳐서 더 안하게되나보다... 도전해도 더 망하면 어쩌지 다 해봐야겠다 해놓고 막상 해도 얻는게 생각보다 별로없거나 아예 없고 돈만 버리는 거면 어떡하지 이런식

제일 허무한건

자유

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내가 해온 노력이 아무것도 아닌게 되고 노력이 아닌게 되고 새발의 피 만큼도 안되게 느껴질때다

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자유

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밖에 나가면 누가 나 쳐다보는거 같고 주시 하는거 같아 너무 불편하다…….